Currently viewing the category: "Digital utbildning"

Gravatar för WordPress

Idag har jag skrivit 40.113 ord. Romanen flyter på och nu har jag även påbörjat ännu en bok – en fackbok. Nu har jag tagit mig tid att göra flera olika blogginlägg. Och idag tänkte jag tipsa om en plugin för dig som använder WordPress.

En del av er går eller har gått min onlinekurs ”Skapa professionell webbsida”. Testa gärna att lägga in en gravatar. Instruktionen har du nedan.

En gravatar är en avatar, dvs en bild skapas på dig när du gör en kommentar i en blogg exempelvis. Dessa ställs in i en tjänst som heter ”Gravatar”. Klicka på länken!

Här ser du sidan:

Gravatar

Gör så här:

  • Gå till adressen
  • Skapa ett konto
  • Lägg upp bilden du vill använda

Du kan också göra så här om du har WordPress:

  • Välj denna plugin
    WP User Gravatar
  • Installera nytt
  • Välj Tillägg
  • Installera
  • Aktivera
  • Gå till Settings
    WP User Gravatar 2
  • Lägg in ditt foto
    WP User Gravatar 3

Testa och lycka till!
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

 

 

Skrivartips: Att skriva när idéerna sinar

Idag har jag fått ihop totalt 31.944 ord. Halva månaden har gått. Jag ska klara 50.000 ord för att få certifikat och grunden till ett råmanus.

Dagarna är inte lika varandra. Ibland är det lättare att skriva, ibland svårare. Några dagar flödar idéerna, andra dagar har de sinat. Ibland måste jag bryta och tänka om.

Tidsramarna förändras
Idag har jag skrivit en scen som var tänkt att vara helt annorlunda. Men när jag tog min dagliga promenad kom jag på hur jag skulle ändra den. Framförallt för att skapa än mer spänning i min roman.

Jag har nu nått fram till kapitel 15. Tanken var att skriva om något som hänt. I stället blev det att byta ut minnena mot en händelse som skulle få katastrofala följder för en av mina huvudkaraktärer. Det var med ett stort leende jag färdigställde scenen.

En annan utmaning för mig nu är också att jag, till skillnad mot de första scenerna och kapitlen i romanen, måste tänja på tidsramarna. Det som tidigare förmedlades som dagar, måste nu bytas ut mot år. Inte helt enkelt.

 

Det kreativa arbetet

Något av det mest positiva med kreativt arbete (oavsett om det är målande eller skrivande) är att det ofta inte krävs någon formell utbildning. Du kan skriva de första sidorna, till och med de första kapitlen, i en bok utan att någonsin ha tagit en examen i språk eller litteraturhistoria. Du behöver inte heller spendera år på att träna tillsammans med erkända författare.

Detta till trots rekommenderar jag dig att plugga, läsa och lära dig hantverket. Själv erbjuder jag onlinekurser i både måleri och skrivande. I januari lanserar jag dessutom en helt ny onlinekurs som jag döpt till ”Börja skriva framgångsRIKT”. Till den kommer även en bok i ämnet för dig som nöjer dig med att läsa in kunskapen – utan träning och återkoppling.

Sedan 2013 har jag lagt ner mycket tid på studier i det skönlitterära hantverket. Jag har en litteraturhistorisk examen bakom mig och har skrivit 62 fackböcker sedan 80-talet. 2014 kom jag med i min första antologi. Idag deltar jag i ett 15-tal varav jag själv har varit redaktör och ansvarig utgivare för en av dem – ”Lyckliga tider”. 2017 kom min första barnbok ”Pojkarna Bus och de 3 nycklarna” som jag skrev tillsammans med mina norska barnbarn.

Nu är mina romaner på väg ut på marknaden. Jag har i dagsläget skrivit fem romaner.

Under åren har jag gått hundratals kurser i konsten att skriva skönlitteratur samt även filmmanusskapande. På så sätt är det lättare att hantera bristande kreativitet. När idéerna sinar, har jag strategier för åtgärder. Du är således aldrig okvalificerad för uppgiften.

Hur skapar du bra text när du inte vet vad du ska skriva? Finns det knep? Vad kan du göra när du fastnar? Vad innebär uttrycket ”berättelsen skriver sig själv”?

Vad skriver du just nu? Är det något spännande eller tråkigt?

Ta ett beslut till framgång

Jag har sagt det tidigare och jag säger det igen – Vilken är din dröm? Vad vill du skriva?

Besluta dig för en enda sak du kan ta tag i under kommande femton minuterna för att vidta åtgärder för att nå den drömmen. Det kan vara litet, men det kommer att ta dig ett steg närmare din dröm.

Skapa din skrivardröm

Under året har jag pluggat online avseende Romanskrivande (många kurser), Att sälja din roman, Att skriva filmmanus (tekniskt med format etc) och slutligen Att skapa världens bästa filmmanus eller roman. Detta är fantastisk information för dig som vill köpa min kurs eller min kommande bok – Börja Skriv FramgångsRIKT – som lanseras i början av 2020.

Mitt beslut att studera vidare blev följande. Jag kommer att jobba vidare med studier (onlinekurser) för att skriva ”fantasy”, något som jag ibland har svårt för. Det är egentligen inte min genre, trots att jag deltagit i fyra antologier som bygger på ”fantasy”. Därefter ska jag gå utbildning i att skriva resehandböcker, beslutade jag och köpte på mig kurser i ämnet.

Vad ska du göra? Berätta gärna i en kommentar.

Stort lycka till med ditt skapande!

Monica

Storydagen i Malmö den 18 maj

Jag är medlem i Författarcentrum. De bjöd på en fantastiskt trevlig skrivardag i Malmö i våras. Här kommer några riktigt bra tips från denna.

Storydagen var ett inspirations- och fortbildningsarrangemang med fokus på skrivande och manusutveckling. Syftet med Storydagen var att skapa en arena där både yrkesverksamma och aspirerande berättare och storytellers kunde mötas, inspireras och lära av varandra.

Här ser du föredragshållarna:

Storydagens föredragshållare 18 maj 2019

Så här såg programmet ut:

  • Soni Jörgensen höll en masterklass om Want/Need. Soni är manusförfattare och manuskonsult. Hon skriver och utvecklar manus för film/tv och dataspel. Dessutom arbetar hon som dramaturg. Hon är utbildad inom filmmanus-skrivandet i Los Angeles på USC, University of Southern California. Det var en av de bättre föreläsningarna som jag deltagit i.
  • Christofer Emgård föreläste om World-building. Christofer är story designer som utvecklat världarna till flera internationella dataspelsframgångar.
  • Klas Östergren berättade om sitt skrivande i ett samtal med journalisten Thérèse Ahlbeck. Författaren, manusförfattaren och översättaren Klas berättade bland annat om vad som händer när han kommer i flow och hur många gånger han skriver om inledningen till en bok. Han har nu, äntligen, börjat skriva på dator. Tidigare var allt med manuell skrivmaskin.
  • Mats Strandberg berättade sedan om sitt, också i samtal med Thérèse. Mats är författaren som översatts till 27 språk. Han har även skrivit barnböcker och filmmanus.
  • Vi hade gruppövningar i Manus-jam. Flera olika och i olika konstellationer.

Som åhörare fick jag lyssna på etablerade manusförfattare som delade med sig av sina erfarenheter och processer, jag fick ta del av föreläsningar där jag både fick verktyg för att organiskt utveckla samspelet mellan den yttre storyn (ploten) och den inre storyn (huvudkaraktärens inre resa) samt lära mig mer om World-building och konsten att skapa ett unikt universum till min historia.  Förutom att lyssna och ställa frågor fick jag som åhörare också aktivt ta del i ett så kallat Manus-Jam. Ett manus-jam är en gruppövning där deltagarna i mindre grupper spånar fram idéer och utvecklar karaktärer efter några givna förutsättningar och frågeställningar. Tanken var att övningen på ett lustfyllt sätt skulle inspirera oss som kreatörer att ta fram ett enklare koncept med arena, karaktärer och premiss färdigt att presenteras.

Några av de frågor som vi jobbade med under manus-jam var följande:

  1. VEM är din karaktär/din hjälte i novellen?
  2. VAD handlar din novell om?
  3. Vilken ”krok” lägger du ut som fångar läsaren?
  4. VILKEN konflikt finns i novellen?
  5. VAD står i vägen för karaktären/hjälten?

Det var en mycket givande dag. En hel del spännande insikter tog jag med mig och de kommer att finnas i min kommande, nya bok om skrivandet – ”Börja skriva framgångsRIKT” som ska släppas nästa år. Samtidigt med boken kommer jag också att släppa en helt ny onlinekurs i ämnet.

Jag är så tacksam för möjligheten att få vara med om detta!
Monica Ivesköld

 

Överlever inte utan min Chi Neng Qigong

Jag är, som du vet, certifierad handledare för Chi Neng Qigong. Torsdag-söndag den här veckan uppdaterar jag mitt certifikat med en utbildning för min kinesiska handledare Li Hongshi i Malmö.

Denna fantastiska qigong som läkaren Dr Ming Pang som startade (du kan se honom i en gammal film nedan i programmet Lyft upp Qi):

Chi Neng Qigong är ett komplett integrerat system utvecklat för att frigöra mänsklig energi i alla dimensioner, och öppna ditt hjärta. Programmet ger oss en effektiv väg att ta hand om vår fysiska hälsa och stärka ett hälsosamt liv. Zhineng Qigong, eller som vi säger på svenska: Chi Neng Qigong – har sina rötter i den 7000 år gamla traditionen av folkliga, shamaniska, buddhistiska, taoistiska och konfucianska traditioner – och integrerar dem i en helhet med den senaste förståelsen för fysiologi, psykologi och medicin.

Sedan jag började utöva Chi Neng Qigong, kunde jag sluta med de cellgifter som jag tidigare var tvungen att ta för min reumatism.

Genom hållning, rörelse, andning och mental fokus erbjuder Chi Neng Qigong en metod för att återupptäcka den inre medicinen – qi, den vitala och läkande resursen i oss – och för att skapa utbyte mellan oss själva och naturen. Det innebär att vi harmoniskt kan kopplas till det universums kreativa kraft som i slutändan är ursprunget till kärlek, medkänsla och källan till all läkning.

Qigong är den äldsta formen av kinesisk medicin. Lär dig att vägleda qi (bland annat den vitala energin som skiljer livet från döden) genom en serie rörelser och ställningar samt fokuserade sinneaktiviteter. Qigongs historia har lett till en mängd olika former, vissa mer mentala, andra mer fysiska; de olika formerna av medicinsk qigong, under vilken Chi Neng Qigong generellt klassificeras, fokuserar lika på kropp och själ.

Chi Neng Qigong utvecklades i början av 1980-talet av professor Ming Pang vid en tidpunkt då den kinesiska regeringen uppmuntrade popularisering av qigong i ett försök att minska medicinska kostnader och upprätthålla god hälsa bland den kinesiska befolkningen. Dess övningar är relativt enkla att lära sig och mycket effektiva och hans metoder sprids snabbt över hela världen.

Vill du följa den svenska Chi Neng Qigong sidan på Facebook, har du länken här.

I november kommer en av mina kinesiska mentorer hit för att utbilda de som är sugna. Själv ska jag gå kursen. Han talar en mycket vacker engelska och undervisar på ett fantastiskt sätt.

Hör gärna av dig om du vill veta mer. Jag har även en tioveckors onlinekurs i detta. Se mer här.

Varma hälsningar
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

6 november – Att använda beteendekompassen för att förbättra gestaltningen

Idag har jag skrivit 11.899 ord totalt. Det innebär att jag fått min tredje ”badge”:

10000-ordsbadge

Gårdagskvällen hade jag återigen egen utbildning i Beteende-kompassen

Jag fanns med via webinar tillsammans med tre andra när övriga träffades LIVE i Stockholm.

Vi har alla fått det fysiska verktyget nu och det ger så mycket mer.

Beteendekompassen

Idag fick vi lära oss att det även kan se annorlunda ut. De senaste dagarna har 207 coachningar skett. Alla är överens om att det är ett fantastiskt verktyg som uppmuntrar till storytelling för klienterna och som främjar funktionsmedicinen.

Mina erfarenheter med verktyget hittills är i samband med coachning för nedan.

  • Skrivcoachning (författare)
  • Självförtroende (eget ledarskap)
  • Effektivitet
  • Kroppsliga behov (qigong)
  • Viktcoachning
  • Målinriktning

Det är fantastiskt bra vid enskild coachning. Men jag gillar inte att använda detta vid digital gruppcoachning eftersom kunskapsnivån då är spridd och vi får många tekniska problem. Nu är jag beredd att testa gruppcoachning fysiskt vid nästa tillfälle då jag kör större utbildningar.

Jag har alltid coachat utifrån helheten men med formuläret som stöd blir det så påtagligt i strukturen för frågeflödet. Dessutom uppskattar mina klienter att de får allt nedskrivet när jag skickar tillbaka dokumentationen.

Beteendekompassen för ökad gestaltning

Det här verktyget kommer jag att använda mig av i kommande undervisning när vi talar om gestaltning. Ett fullständigt unikt sätt att nå ut till läsaren. Ska verkligen bli spännande.

KBTVerktyget baserar sig på många kända modeller där KBT (kognitiv beteendeterapi) är en av de största. Du kan se i min bild nedan hur KBT påverkar oss alla. Och inte bara oss själva utan vi använder metoden även när vi kommunicerar med andra.

Det finns olika läror och forskningar bakom hur det fungerar. Några anser att tanken kommer först, andra att känslan är först.

Min kinesiske mentor anser att tankar är enbart fantasier och kallar dem för ”skällande hundar” eftersom de ofta startar oro och stress. Han menar att känslor är mer goda, åtminstone om vi går djupt in i dessa kopplat till kroppen. Något ligger det i det, givetvis, men det är inte så många som kan känna sina inre delar av kroppen. Kan du exempelvis känna dina ligament i underarmen? Jag kan, men jag är tränad.

Enligt beteende-kompassen (verktyget) har vi BODY (kropp) och MIND (som rymmer tankar). STATE drar ihop kroppsuppfattningen (VAR) och tanken kopplad till målfokus. Detta skapar ett sinnestillstånd (STATE). Ofta använder vi ordet ”emotion” som ett begrepp på tillstånd.

Således kan vi tala om:

  • Sinnestillstånd
  • Tanketillstånd (ord och bild) => Mind
  • Känslotillstånd

AmygdalaVi tar in information via sinnena (utan att du hinner tänka). Informationen kring vad du ser, hör, känner, luktar och smakar går direkt till Amygdala.

Amygdala är en bilateral struktur i hjärnan som utgör en del av limbiska systemet, belägen djupt i hjärnan, nära mediala tinningloben. Amygdala tros ha en viktig funktion i hjärnans emotionella nätverk och spelar stor roll vid uppkomsten av såväl negativa som positiva känslor.

Tankarna tillsammans med känslorna och andningen reglerar vårt välbefinnande. Beroende på vad du tänker påverkar du andningen, och din energinivå höjs eller sänks. Därför kan du med tankar och andning styra ditt välbefinnande. Tankarna är inte statiska och du kan medvetet förändra dem för att må bättre.

Visste du att du genom att tänka slår på gener som gör att det bildas nya nervbanor och nervkontakter (synapser) i din hjärna?

Nobelprisbelönade neuroforskaren Eric Kandel visar att vi enbart med våra tankar kan förändra hjärnans struktur. Hjärnan har över hundra miljarder nervceller, och den kan skapa nya banor genom att blockera befintliga nervbanor, lyfta fram alternativa banor och utveckla nya. Allt detta styrs av dina tankar. Vad han egentligen säger är att du kan – trots att ditt inlärda sitter hårt och skapar den du är – ändra dina tankar, dra om och ändra dina nervbanor i hjärnan och därmed programmera om dig själv till en ny person med nya reaktioner. Det krävs medvetenhet för att skapa detta samt bryta de inlärda mönstren mot nya.

Släpp således ditt gamla tänk och skapa dig en ny framtid!

Monica

 

 

 

 

 

 

1 november – hur gick uppstarten av Nanowrimo?

Ja efter lite kämpande fick jag igång inledningen. Jag visste vad jag skulle skriva om men gillar egentligen inte långa kapitel eller scener. Ändå bestämde jag mig för att målet är att skriva EN scen om dagen, något som jag kanske blir tvungen att ändra på under kommande dagar.

1 nov Nanowrimo

Som du ser nådde jag mitt första mål med råge, dvs 2.097 ord.

Det blev lite splittrat. På morgonen skrev jag ett antal hundra ord. Sedan fick jag åka iväg och hämta bilen som hade blivit omhändertagen och tillfixad efter att en dam hade brakat in i förarsidan för några månader sedan. De hade rätat ut bulorna och lackerat om alla skärmarna.

Och på tal om skärmar, insåg jag att jag MÅSTE köpa mig en ny dator. Jag har fått offert från min fantastiske leverantör på två olika maskiner. Nu bestämde jag mig för att titta på dem i verkligheten – innan jag fattar beslut. Det blev således nästa uppgift.

Tillbaka på kontoret, skrev jag några hundra ord ytterligare. Sen var det dags för veckans Rotary-lunch. Det blev ett intressant föredrag av Alexander Zackrisson om djur och fotografering samt vikten av att värna om miljön.

Här kan du titta på dessa fantastiska bilder av denne unge kille, redan så berest i hela världen.

https://www.zackrissonphoto.com/

zackrissonphoto

Därefter blev det åter dags att skriva. Hela eftermiddagen gick åt till detta. Och innan kvällen hade jag lyckats uppnå mitt medvetna mål. Wow!

Nu är jag igång! Hur går det för dig som också skriver?

Monica

Skriva filmmanus

Idag har jag avslutat en av de onlinekurser som jag gett mig själv i present – utbildning i att skriva filmmanus. Min förhoppning var att genom att lära mer om detta, kanske jag kunde förbättra min gestaltning avsevärt.

Skriva filmmanus

Onlinekursen var mycket pedagogiskt upplagd. Ändå blev den en besvikelse eftersom ett av kapitlen i den hänvisade till en gratis app för filmmanusskrivandet. Den appen fanns inte längre. Således kunde jag inte testa och använda det kapitlet för egen utveckling.

Men som av en händelse upptäckte jag att det finns en modul – i programmet Scrivener – som är förprogrammerad för filmmanus. Wow! Hoppas denna modul även finns i PC-versionen av programmet, som jag har. Den finns i Mac-versionen konstaterade jag.

Kursen gav mig ändå det som jag ville hitta kring gestaltning, för att därigenom förbättra mitt sätt att gestalta i mina böcker. Så tiden som jag la ner var inte meningslös.

Finns det något som jag kan dela med mig av efter denna utbildning?

Ja, men du vet redan att du – genom att iaktta filmer – kan förbättra din gestaltning. Att som utmaning tillåta dig att gestalta via dialog, exempelvis.

När vi skriver har vi möjlighet att synliggöra karaktärernas tankar. Det går däremot inte i en film. Ska vi veta vad som ryms i aktörens huvud, måste hen uttala detta högt.

Vad händer nu?

Nu fortsätter jag min utveckling och utbildning kring filmmanus. Nästa onlinekurs som jag har köpt handlar om att hitta inspirationen för skrivandet. Det funkar även avseende böcker, noveller osv och behöver inte nödvändigtvis handla om film. Handledaren i den kursen är en av mina favoriter – Paul Castro – som skrivit originalmanuset för filmen ”August Rush” (en av de bästa filmer som finns).

Jag återkommer när jag läst in mig på nästa film.

Ha en givande vecka!

Monica

 

Planera för att bli en bättre författare

Planera ditt skrivandeSom du kanske vet, har jag en 20 veckors onlinekurs i ämnet. Det är ytterst viktigt att planera och ännu viktigare att följa upp din planering. Vill du bli rik i tid och pengar, krävs uppföljning. Varje liten detalj som jag ska göra, finns i min planering. Exempelvis har jag en timme avsatt varje dag till djupanalys av min kommande roman ”Porten till friheten”. Ibland måste jag prioritera om och då stryks denna värdefulla tid.

Om du tillhör den skrivande skaran, behöver du dessutom planera för kommande marknadsföring. Det ska du göra parallellt med ditt skrivande. Och för många är det inte helt enkelt.

Kalenderplan för ditt skrivande

Research och skrivandeNär du startar ditt skrivprojekt, bör du börja med strukturen – både för arkiveringen i datorn och för ditt projekt. Men kanske allra först handlar det om research. Jag har i skrivande stund ägnat mig åt ett års research för en kommande roman som bland annat ska handla om änglamakerskor.

När du skriver finns ett flertal metoder. En av dem kallas för Snöflinge-metoden (Snowflake). Här är länkar till mer info om ”Snowflake” och här är ytterligare en länk.

Givetvis behöver du förkovra dig. Alla som skriver behöver ständig utveckling. Jag har skrivit 61 fackböcker sedan 1980-talet. Du tycker kanske att jag inte behöver studera mer på grund av det. Och du har alldeles rätt i ditt tänkande. Jag behöver INTE lära mer om hur jag ska skriva fackböcker. Det kan jag. Däremot behöver jag lära mer om hur jag ska förbättra mitt skrivande av noveller, även om jag nu deltagit i mer än tio antologier. Jag behöver lära mig mer om hur jag kan skriva barnböcker, även om jag gett ut en barnbok. Att skriva skönlitterärt är ett hantverk och jag har nu skrivit fem romaner som ska ut, jag har gått mängder med kurser – både fysiska och online – sedan 2013 då jag började skriva romaner och i julas köpte jag sex nya onlinekurser för att förbättra och slipa mitt skrivande.

Det gäller att lära. Kunskap är färskvara. Vill du hänga med på min onlinekurs, kan du anmäla dig här:

Planera ditt skrivande och din marknadsföring

För mindre än 100 kronor i veckan får du kunskap som är värd tiofalt.

Monica Ivesköld

Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Tänk som en e-handlare – sälj mer online

Ett av MiMs (Marknadsföreningens i Malmö) frukostmöten i våras handlade om lönsam digital försäljning genom att lära av e-handlarnas metoder. Vanligtvis ser vi på kommunikation och försäljning som två vitt skilda områden: medan kommunikatörer utgår ifrån ett mjukare varumärkestänk, jobbar säljare och e-handlare utifrån ett hårdare säljtänk. Men i den digitala världen blir vi alla e-handlare. Och tyvärr glömmer vi ibland bort att vi talar med reella människor i etern. För att lyckas behöver du ha ett holistiskt synsätt.

Du behöver mäta vad dina följare gör på dina sidor

Inte bara att de är där och läser utan få dem till att agera. Mät vad läsarna GÖR på din sida. Mät vad de gör på alla landningssidor. Ta reda på var klicken kommer ifrån.

Jesper FuglsangJag som utbildar och arbetar med digitala kanaler (sociala medier såväl som digitala onlineplattformar för mina 25 onlinekurser), konstaterade att det fanns några viktiga punkter som Jesper Fuglsang, vd för marknadsföringsbyrån Resultify, nämnde. Den allra viktigaste punkten, tyckte jag, var:

  • Varför händer si eller så?
    Det gäller att ha landningssidor till allt och att mäta dem VARJE DAG!

 

Jesper sa bland annat:

”Innan vi agerar som en ’e-commercer’, måste vi agera som en sådan.”

Historien började redan 1994 då Sting sålde en CD via en webbsida, berättade han.

Som ’e-commercer’ måste du mäta ALLT för att kunna optimera hela tiden

Det innebär att du måste börja med att sätta upp kommunikationsmål.

Skapa ett måldokument i vilket du definierar både affärs- och marknadsmål. Definiera sedan värdet av dessa mål. Målen i sig är viktiga men säger inget. Det är ditt ’varför’ som skapar mervärde.

En ’e-commercer’ har metoder för att mäta:

  • CPA = Kostnad per åtgärd
  • CPO = Kostnad per order
  • CTR = Klickfrekvens
  • CPC = Kostnad per klick
  • CPM = Kostnad per minut
  • ROI = Return on investment = Avkastning på investeringar, vilken räknas ut enligt (intäkt – kostnad för sålda varor/tjänster) / kostnad för varor/tjänster

Vad du behöver mäta är bland annat följande, enligt Jesper:

  1. Förstå kundens engagemang och förbättra ditt CTR – VARJE DAG
  2. Förstå kundens vanor och agerande på din site (oavsett kanal) – och förbättra detta – VARJE DAG
  3. Förbättra Marknadsvärdet VARJE DAG (dvs den resa som din kund gör på din site)

Du behöver definitivt bland annat, enligt Jesper:

  1. Förstå kundens behov och därmed skapa innehåll utifrån vad kunderna letar efter på Google
  2. Optimera med SEO (sökmotoroptimering) och skapa landingssidor utifrån dina varumären och erbjudanden
  3. Förbättra din webbsida med mjukvaror som förbättrar den för att uppnå vinster

Leta efter synergier

Jobba med innehållet på dina sidor och rikta det till ”rätt” målgrupp, vid ”rätt” tid och plats.

Ett effektivt tänk är att om målgruppen inte abonnerar på ditt nyhetsbrev, ge dem en påminnelse om att de ska göra detta, exempelvis via facebook.

Tänk effektivt och automatisera rätt

Med andra ord, för att tänka effektivt och automatisera rätt behöver du tänka utifrån effektivitet. Vad betyder det? Här är min definition av vad effektivitet är. Nedanstående gäller även för ’e-commerce’.

Effektivitet

För att du ska fixa detta, behöver du göra en digital handlingsplan som sträcker sig över 12 månader. Planen ska vara nedbruten till små detaljer som du därmed kan pricka av – VARJE DAG.

I planen ska du skriva in värdet för åtgärden – inte bara att något ska göras.

Handlingsplan digital

Lycka till!

Och glöm inte att jag erbjuder onlinekurser i sociala medier, att skapa webbsidor och att skriva attraktiva nyhetsbrev, bloggar och inlägg i sociala medier, exempelvis.

Lycka till med ditt mätande

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Vad är att tänka och kan du stoppa tankarna?

Jag citerar Fredrik Praesto när han säger:

”Att tänka är att använda sina sinnen internt i fantasin.”

Du kan använda dina sinnen extern genom att se dig omkring, lyssna in, känna värme/kyla osv, samt smak och doft på det du äter.

Resa i fantasin - tankar

Skillnaden är att när du föreställer dig en citron exempelvis i fantasin, kan du se den framför dig, ser färgen och formen på den. Du kan lyfta den i fantasin och uppleva tyngden av den, eller lägga den på en skärbräda och dela den mitt itu. Om du i fantasin låtsas hålla i en tandad kniv, kan du höra (i fantasin) ifall du råkar såga i en kärna. Du kan i fantasin smaka citronen och kanske även känna doften av den. Föreställ dig, med slutna ögon, att du biter i citronen. Kanske kan du då uppleva hur den känns i munnen. Märker du om den är sur? Vad händer då med vätskan i munnen? Ökar den?

Visst är det märkligt att din fantasi kan åstadkomma förändringar i din kropp, påverka dina körtlar exempelvis, trots att det hela är på låtsas.

Detta är tankar!

Citroner

Vi är olika som personer och använder därför också olika sinnen. En del är mer benägna att använda synen (visuella), andra lyssnar (auditiva) och en del måste uppleva via känseln (kinestetiska). Eftersom vi är olika, tror vi gärna att alla andra också tänker och agerar på samma sätt som vi själva. Så är INTE fallet! En del tänker i bilder, andra i dialoger, några i känslor osv.

Detta är grunden i NLP (Neuro Lingvistisk Programmering), som jag är certifierad coach i. Förutom detta, har jag även certifikat i Chi Neng Qigong och närbesläktade metoder. Genom en av mina kinesiska mentorer har jag därför lärt mig lära ut hur du kan stänga tankarna (som är ren fantasi). Du kan INTE tänka om du är fokuserad på en känsla knuten till motoriken i kroppen. Detta lärde jag mig redan 2013 och har (som enda person i Sverige) fått tillstånd att lära ut metoden.

Lyssna på inspelningen nedan, så kan du testa. Det går att stänga tankarna och därmed eliminera stressen i din värld.
Själv lever jag i ett kaos med närståendes sjukdom omkring mig. Många frågar hur jag, trots allt elände, kan vara så glad. Svaret är att jag – genom att stänga tankarna – orkar njuta av tillvaron.

Vill du lära mer? Boka dig via länken nedan. Jag har onlinekurser i detta och du kan lära dig via din egen dator, i din hemmiljö.

OBS Du kan boka dig för kursen och få rabatten, trots att den egentligen inte gäller längre. Boka dig här. Din rabattkod är:

TANKA-KROPPEN

Det innebär att du genom att skriva in den (efter att du klickat på Boka-knappen), får 300 kronors rabatt på kursen.

Här är länk till bokningen

Varma, fantastiska tankar

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Visit Us On FacebookCheck Our FeedVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On Pinterest