Currently viewing the category: "Föreläsning"

Framgång och Effektivitet på Casino Cosmopol i Malmö den 19 oktober

Casino Cosmopol i MalmöDå var det dags för en föreläsning för Qoola Qvinnor i Malmö, med rubriken ”Framgång och Effektivitet”. Den blir i samband med Afternoon Tea och mingel kl 15-18.

Vill du veta mer och kanske boka dig, checka den här länken till Evenemanget på Qoola Qvinnors sida. Du kan delta som gäst om du inte är medlem av QQ.

Jag tänker utdela lite tips kring hur du skapar din framgång, så som du vill ha den. Föreläsningen baserar sig på boken ”FramgångsRIK & Lycklig” i vilken även facit finns med.

Framgångsrik-föreläsning på CasinotMånga tror inte att de kan påverka sin egen framgång. Om du tillhör den skaran, vill jag betona att du faktiskt KAN. Det handlar om att våga, att frigöra tid för att skapa resultatet och att eliminera de hinder som håller dig kvar. Ge dig själv en chans till lycka. Lycka skapar framgång – aldrig omvänt.

 

För att frigöra tid behöver du:

  1. Ändra beteenden som inte är lyckosamma
  2. Skapa en struktur som gör att du aldrig behöver leta efter något (framförallt i e-posten, digitalt i datorn och fysiskt på kontoret)
  3. Skapa en proaktiv årsplanering som hjälper dig nå det resultat som du vill ha

Som effektivitets- och automatiseringskonsult, har jag jobbat med detta i 30 år. Snart är det dags för mig att gå i pension. Jag har skapat min framgång och lycka och kan berätta att det numera finns speciella saker på min ”bucket lista” som jag vill uppleva innan jag dör.

  • En av mina punkter är att ge ut en roman-serie. Första boken är skriven och redigeras nu, andra boken är skriven i råmanus och för tredje boken pågår research.
  • En annan punkt är att skriva ytterligare en barnbok – denna gång tillsammans med ett av mina andra barnbarn. Research pågår.
  • Några fler resor vill jag hinna med
  • Jag vill förbättra min hälsa och träna mer
  • Och givetvis vill jag vara tillsammans med nära och kära – de som betyder så mycket i mitt liv

Ovan är några av de punkter som jag nu skapar min ”Storyboard” omkring. Den som jag visualiserar så att jag garanterar att jag uppnår resultatet.

Hur ser din lista ut?

Vill du veta hur du gör för att frigöra tid, skapa struktur, eliminera hinder och därmed regissera din egen ”lycka” och framgång? Häng med på min föreläsning den 19 oktober. Kostnad för afternoon tea tillkommer.

Varma hälsningar
Monica Ivesköld

 

 

 

Tack till alla er som röstade på mig

Tack för nomineringen till Lärkan

Tusen tack, Anders, och alla ni andra. Jag är verkligen rörd.

Tack också till alla er som ställer upp som referenser och till er som lämnat underlag för vår nya referenssida på webben. Jag kommer att successivt lägga upp samtliga era värdefulla kommentarer där.

Tack!
Monica

 

 

Glöm inte fotot på dig i sociala medier

Föreläsning Framgångsrik o lyckligSer att det finns många profiler på LinkedIn och även Facebook, som saknar foto. Om du inte har ett foto inlagt, blir du mindre trovärdig. Fotot är viktigt. Betydligt viktigare än vad du kanske tror. Att sätta ett foto på sin katt eller sitt barn, skapar inte den seriositet som är grunden för kommunicerande i sociala medier. Jag kan förstå om en person blivit utsatt för olika påtryckningar eller hot, att denne då väljer bort sitt foto, men för oss övriga är således fotot det ”fingeravtryck” som behövs för att skapa trovärdigheten.

Det finns, som sagt, en del som lagt upp andra foton än porträttfoto i sin profil. Samma sak gäller här. Vill du bli trovärdig, sätt in ett aktuellt, bra foto. Det ska inte vara liggande, snett, utan ett tydligt foto. Kom ihåg att fotot och texten i dina profiler är ditt viktigaste varumärke. Det spelar ingen roll om du arbetar eller är pensionär. Ditt varumärke är lika viktigt, oavsett.

Ett annat viktigt tips är att du bör lägga upp en profil på dig själv i ditt mailsystem med ett representativt foto, även där. Den profilen kan du sedan skicka till dina kontakter. När de då får mail av dig, ser de direkt en bild på dig.

Jag brukar be alla mina deltagare skicka foton på sig själva. På så sätt blir det mer personligt när vi kommunicerar med varandra.

Vill du lära dig mer om hur du når ut i Sociala medier? Då rekommenderar vi kursen med samma namn. Här kan du läsa mer om den och våra övriga digitala utbildningar i konceptet ”Nycklar i vardagen”. Rulla ner på sidan och läs om ”Nå ut i sociala medier – utan att lägga tiden där”.

Glöm nu inte fotot – Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Jämför tydligheten i presentationen

Usch vad jag blir trött på presentationer som missar åhöraren. Vi är alla olika. Varje presentation måste därför nå ut till samtliga. En del vill ha bilder (för att förstå), andra måste höra och några måste känna. En presentation bör ha minimalt med text. Glöm inte rensa den från alla onödiga ord. Det ska vara små enkla stolpar, som du sedan talar om och förklarar. Låt gärna åhörarna få känna på något eller göra en övning knuten till det som du förklarar/informerar om.

Jämför SmartartFör ett tag sedan visade jag upp följande bild på sociala medier.  Här ser du två PowerPoint-presentationer. Båda är egentligen rätt. I den vänstra har du en enkelhet men i text och i den högra har du samma information men med bild.

Låt oss anta att jag skulle föreläsa om den här bilden. Jag hade valt presentationen till höger. OCH givetvis använt mig av programmets avancerade animeringsförmåga. På så sätt kunde jag berätta om första punkten utan störning av kommande text.

Bilden hade tilltalat alla visuella, min röst hade nått ut till alla auditiva och för att hjälpa de kinestetiska hade jag troligen visat en film över HUR detta görs, eller ännu bättre, låtit dem testa själva via egen dator.

Både du och jag har säkert upplevt skrämmande presentationer där inget går att läsa (överfulla sidor med liten text) eller lustigkurrar som använder all programteknik för att ”svänga till det” så att själva budskapet försvinner i bruset.

Vill du lära dig mer om presentation eller övertygelse?

Anmäl dig till en kurs i PowerPoint eller Verbal övertygelse. Då kommer du att få lära dig alla de möjligheter som finns för att nå ut med ditt budskap.

Här kan du läsa om våra kurser i ämnena PowerPoint och Verbal övertygelse.

Eller du vill kanske lära dig hur du ska skapa tydliga videofilmer med presentation för digitala kurser? Hör av dig till mig, så berättar jag mer. I nästan samtliga våra kurser ingår ett 50-tal filmer med tydliga presentationer. Vi brukar få många lovord kring dem.

Välkommen!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

Stress och rädslor förminskar dig

Att leva och verka till 100 procentDet har tagit mig över 50 år att inse att min strävan inte är att hävda mig och bli sedd – utan för att jag faktiskt (genom att leva som jag lär ut), kan uppnå framgång, rikedom och lycka och genom att nå detta, kan tillåta mig att välja hur jag vill leva och vad jag vill göra i livet och när jag vill göra detta.

Att ha ekonomisk frihet innebär inte bara att vara rik utan skapar möjlighet att verkligen välja egen vardag. Egna mål skapar resultat. Resultat skapar framgång. Framgång skapar lycka. Lycka är en slags bekräftelse. De allra flesta människor vill bli bekräftade. Motsatsen skapar rädslor. Rädslor skapar stress. Stress förminskar oss.

Jag blev visserligen inte fostrad till en ”röre-potta” som barn när jag växte upp hos mina morföräldrar. Med där kastades inget. Alltså sparade även jag. Det är OK att vara ekorre/hamster OM man har struktur i det som sparas. Så var inte fallet för mig. Att jag dessutom var kreativ och omgående såg vad jag skulle kunna göra med det som sparades, skapade ännu mer förvirring. Det tog närmare 40 år för mig att komma underfund med denna katastrof – och fortfarande har jag svårt att kasta saker och att bortse från det jag ser konstnärligt när jag tittar på ”skräpet” jag sparar. Detta till stor förtvivlan för min egen omgivning och familj.

Dale Carnegies bokVändningen kom när jag lärde mig om struktur för ca 15-20 år sedan. Då äntligen började jag förstå vikten av att organisera på ett annorlunda sätt. 

I samband med min anställning på IBM som projektledare och effektivitetskonsult, fick jag en smärre chock. Vi arbetade med e-place vilket innebar att ingen hade eget skrivbord utan placerade sig i de grupper där vi för stunden arbetade tillsammans. Detta hade gått bra ifall vi haft ordentligt med lagringsut­rymme i skåp men alla fick ett litet skåp (ca 40 cm högt och 80 cm brett). Att få plats med allt där, var en total omöjlighet. Ingen hade lärt mig hur jag skulle strukturera förvaringen. Jag blev tvungen att spara elektroniskt. På grund av min egen superstruktur – som jag konstruerade – lyckades jag överleva åren inom IBM. Jag fick mer och mer, att göra – vilket ledde till en viss utbrändhet – och på slutet arbetade jag 17-18 timmar/dygn, vilket var ohållbart. Detta krävde att jag även organiserade min tid. När jag väl sa upp mig, var det 3 personer som fick dela på mitt jobb, för att hinna med.

Det var inte förrän jag kom i kontakt med de berömda gurus på marknaden som hade skapat metoder och metodik kring effektivitet som jag hittade lösningar för min egen struktur. Stephen Coveys bok ”Att leva och verka till 100%” gav mig första kicken mot en gynnsam, effektiv tillvaro. Sedan kom den ena framstående personen efter den andre in i mitt liv. Dale Carnegie, Anthony Robbins osv – ja listan kan göras lång.

Anthony RobbinsDet finns ingen annan effektivitetskonsult som kan lära dig tillverka processtöd på 3 dagar, eliminera din stress genom att lära dig stänga dina tankar, utbilda dig i ledarskap och försäljning och samtidigt frigöra 6 tim/vecka åt dig. Jag vet att jag är unik. Vill du veta mer? Kontakta mig, så berättar jag om alla de möjligheter som står till buds för att du ska få en behaglig vardag. Men vänta inte – jag håller på att trappa ner min verksamhet och beräknar gå i pension 2018.

Effektiva hälsningar
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Pojkarna Bus och de 3 nycklarna

Till dig som bor i Skåne, Malmö-/Svedala-området

Välkommen på bokrelease!

Alla barn tillsammans med föräldrar är välkomna till Svedala Bibliotek tisdag den 25 Juli kl. 14.00-15.30!

Pojkarna Bus och de 3 nycklarna

Nu är det dags. Bokrelease för barnboken ”Pojkarna Bus och de 3 nycklarna”. Boken har jag skrivit tillsammans med två av mina barnbarn. Den handlar om dessa pojkar och deras enormt stora sten som finns på riktigt på deras tomt i Norge. Stenen är stor som en lekstuga.

Resten av sagan är påhittad, givetvis. Läs om hur det går för pojkarna när de möter en häxa som försöker förvandla dem, hur de blir attackerade av spindlar och gräshoppor och till slut ber om hjälp.

BullarJag kommer att läsa lite ur boken för dig och du blir bjuden på bullar och saft.

Adressen är Storgatan i Svedala, mitt i byn. Här kan du skriva ut inbjudan (Releaseparty 1 rev 170713 B), ifall du vill. Klicka på länken.

Oliver och Tristan från Norge, mina barnbarn (9 och 7 år), som varit med och skrivit boken, deltar också. Nu har du chansen att träffa dem och ställa frågor direkt till dem.

Oliver-Tristan-MormorAlla som köper boken får en liten överraskning. Boken kan läsas av alla men är riktad till dig som ska eller har börjat skolan. Texten är lättläst.

 

 

 

Varmt välkommen! Vi ser fram emot en rolig stund!

Monica Ivesköld tillsammans med Oliver & Tristan

 

Inspirationswebinarium: Planera ditt skrivande

Planera ditt skrivande introbildTorsdagen den 11 maj höll jag ett webinar i ämnet ”Planera ditt skrivande”. Du kan se inspelningen här!

Nästan 40 personer hade anmält sig, vilket gjorde att jag samtidigt behövde testa ett nytt webinarprogram.

Jag har testat det mesta som finns på marknaden och kan med ett leende påstå att jag är enormt kräsen. Mina val för webinarier har alltid baserat sig på följande kriterier:

  • Säkert (så att det även passar för banker etc med hög sekretess)
  • Deltagaren ska INTE behöva lägga ner något på sin egen dator
  • Det ska enkelt gå att lägga in professionella presentationer – En bild säger mer än ord!
  • Deltagarna ska kunna kommunicera med mig både via chatt och live (kamera och ljud)
  • Det ska gå att banda inspelningen och enkelt lägga ut den

Själv har jag sedan 2013 använt mig av programmet WizIQ. I höstas valde de att höja licenskostnaden, dvs egentligen höjde de den med 400%. För motsvarande pris vad det tidigare hade kostat för 2 år, skulle det nu kosta dubbelt upp för endast 1 år. Detta blev incitamentet för mig att trappa ner. Jag förhandlade fram ett pris där jag fortfarande har licens men en begränsad sådan.

Zoom-prgDärför kunde jag inte använda min vanliga licens när vi nu körde detta webinar. Jag bestämde mig för att testa programmet Zoom. Det funkade superbra! Alla mina kriterier tillgodosågs utom att programmet tyvärr lägger ner filer på deltagarens dator. Dock är säkerheten hög. Jag blev mycket förtjust och kommer att testa detta ytterligare.

Inspelningen fick vi också. Den finns (med alla mina förvirrade inslag) i länken ovan. Dessutom kom den i Mp4-format vilket innebär att jag själv kan klippa den (vid senare tillfälle). Underbart!

Att planera är en av grunderna för framgång. Med planering kan du skapa resultat. Det jag visar är även HUR du kan planera, vilket gäller för allt – inte bara skrivandet.

Gör det lätt för dig! Ha allt samlat på ETT ställe, dvs HELA din planering och allt som tillhör. Du har det i din digitala kalender med hjälp av länkar.

Vill du veta HUR du gör? Häng med på vår kurs!

Välkommen!
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Skapa en projektlista

Att-göra-listaDet är ingen mening med att skriva gula lappar som fladdrar runt på kontoret och ibland hamnar på ställen som du inte ser.

När Att-göra-listan blir övermäktig, skapa en projektlista och ha total kontroll på dina punkter.

Vi styrs av 3 rädslor varav rädslan att tappa kontrollen är en. Därför är det viktigt att synliggöra ALLT du behöver komma ihåg. Det är även värt sin vikt i guld, att ”bocka av” det som är klart – på samma sätt som när du får en välförtjänst klapp på axeln. Ditt undermedvetna älskar beröm!

Du har kanske länge tänkt att du behöver förbättra din struktur?

Till skillnad från massor av böcker på marknaden, finns tydligt facit i min bok ”FramgångsRIK & Lycklig” kring hur du skapar din struktur på ett sådant sätt att den stöttar dig.

Länk till inköp av min bok ”FramgångsRIK & Lycklig” (nu extra-erbjudande – du köper till mitt inköpspris)  —

För endast 60 kr + frakt = 102 kr, får du köpa min bok med innehåll som du annars får betala 10.000-tals kronor för att uppnå (via kurser). Här finns övningar med facit som garanterar att du når resultat.

Projektlistan

Du skapar en lista över samtliga dina projekt, de givna leveranstiderna osv.

Projektlista

Viktigt är att du sedan – om du har många punkter i varje projekt – bryter ner projektet till en egen lista. Då kan du länka in den listan i din Projektlista.

Länkar i projektlistan

Lägg märke till att jag ovan har en kolumn – Index – i vilken digitala länkar finns angivna. Dessa är till de handlingsplaner som förtydligar respektive projekt.

Det är viktigt att du med hjälp av dina listor, verkligen avlastar hjärnan.

Viktigt är också att du alltid har tillgång till din lista. Den bör ligga på ditt datorskrivbord som en genväg.

Enkelt

GenvägarNU blir det enkelt att arbeta.

Genom att klicka på länken på datorskrivbordet, får jag upp listan i vilken jag sedan har länk till respektive projekt med detaljinformation.

Skulle du vilja testa några gratis appar för Att-göra-listor, håll utkik i kommande blogginlägg.

Lycka till med din personliga automatisering!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Vad finns i årets påskägg?

Glad Påsk 3Först passar jag på att önska dig en riktigt GLAD PÅSK!

Torsdagen den 13 april skickar jag ut april månads nyhetsbrev med tre påsk-godsaker till dig. Har du anmält dig till brevet med tipsen? Det gör du här vid sidan om, i optionsrutan för Tips.

Jag kommer att skicka ut hur du kan hämta hem marknadens bästa mindmap-program, helt gratis. Dessutom berättar jag hur du jobbar med det (vilket är enkelt).

Du får även 2 andra påskgåvor av mig.

Vänta inte, anmäl dig nu!

Glad Påsk 4

 

Ny metodik för ökad kommunikation, minska konflikter och stänga tankarna

Jag slår också ett slag för den alldeles nya färska informationen som jag bjuder på i mitt webinar den 18 april kl 18-19. Den här metodiken är så ny att du förmodligen aldrig har hört talas om den tidigare. Du får tipsen kring hur du kan stänga dina tankar, minimera stressen och må bättre men också (vilket är helt nytt) konsten kring hur du ökar din kommunikation och minimerar konflikter.

Det är verkligen ett guldägg som årets påskkyckling har lagt.

Anmäl dig OMGÅENDE – begränsat antal platser (det är redan en hel del som anmält sig).

Här är länken till anmälan!

GLAD PÅSK
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Skillnaden mellan Nålsögat och Mindfulness

Stick hål på dina tankarDen 18 april kl 18-19 presenterar jag nyheterna från Kina kring konsten att stänga tankarna. Du kan anmäla dig till detta gratiswebinar här! Det innebär att vi byter ut kroppsminnet mot tanken och är något helt unikt. Redan 2015 lärde jag mig konsten och skapade då den svenska kursen Nålsögat som lär dig stänga tankarna, eliminera stressen, sova bättre och må gott.

Många deltagare frågar om skillnaden mellan Mindfulness och Nålsögat. Givetvis är det hårfina skillnader, men de finns.

Det gäller att hitta din on/off-knapp, att lära dig att tankar är som ”skällande hundar” eller ”tjattrande apor”.

Själv har jag nu gått ytterligare utbildning i detta för min kinesiske mentor. Jag har fått lära mig att genom denna teknik skulle många äktenskap kunna räddas. Alla relationer borde lära sig detta för att öka kommunikationen och förståelsen för varandra.

Givetvis finns det många myter kring både mindfulness och detta. Här har du några intressanta svar:

Myter

NålsögatKänner du kanske igen någon fråga eller kommentar nedan?

Det fungerar inte för mig för jag kan inte slappna av eller sitta stilla. Dessutom avskyr jag vissa röster som stressar mer än får mig att slappna av. 

Så kan det vara för en del. Framförallt om de inte har provat på detta mer än några få gånger. En del har inte ens provat på utan bara hört talas om det. De har inte förstått att de först måste träna in konsten och sedan fortsätta träna, att öppna upp sina möjligheter för vad detta egentligen innebär. Alla kan lära sig detta. Det handlar om djupavslappning i sitt yttersta (något som däremot Mindfulness inte är). Mindfulness är inte avsaknad av obehag eller tankar. Nålsögat är däremot konsten att lära sig avsaknad av tankar. Nålsögat går således mycket djupare. Mindfulness är att vara medvetet närvarande i nuet, med full acceptans för det som sker, vad det än kan vara. Nålsögat handlar om att stänga av hjärnan och endast låta hjärtat få komma till tals.

Sådana där saker är bara flummiga och inget som jag tror på eller har nytta av.

De flesta som säger så, har en stark rädsla för att släppa kontrollen. Eller så har de inte testat, överhuvudtaget. Några av mina deltagare under åren har fått både lukt och smak tillbaka (efter avsaknad i minst 3 år). Det påvisar styrkan i den här tekniken. Självfallet finns det massor av vetenskapliga studier. Den kunskap som jag har lärt mig kommer från ett medicinfritt sjukhus i Kina. Jag känner många som blivit helt fria från sina allergier exempelvis, efter några månaders träning. Mina egna svenska mentorer har dels botat sin astma, dels blivit med barn trots att läkarna sagt att så inte går. Så konsten och kunskapen är ovärderlig.

Själv har jag botat min reumatism med denna teknik. Efter att i 3 år ha sprutat mig med cellgift och blivit så sjuk av biverkningarna att jag höll på att stryka med, lovade jag mig hitta en teknik som kunde göra mig medicinfri. Denna tillsammans med andra metoder har lyckats bota mig så pass mycket att jag inte längre behöver inta några cellgifter.

Vems hundVår kropp, våra tankar och känslor samverkar hela tiden omedvetet. Du behöver lära dig bryta detta för att må ännu bättre och framförallt minimera stress, oro och kanske sorg över att inte bli förstådd.

Mindfullness är medvetet närvarande. Nålsögat innebär att du öppnar upp ditt hjärta och stänger dina tankar.

Det krävs träning och förståelse. De flesta tankar är inte ens dina egna. Du styrs av någon annans tankar.
Vems hund är du?

Jag har inte tid att träna.

Det är något vi aldrig kommer att få – tid! Jag har jobbat som effektivitetskonsult i 30 år och har talat med tusentals människor om tid. Ändå finns den där, när du behöver den. Skapa dig ett behov och du har tid. Det är som alla andra rutiner. Du har tid att äta, att sova och att roa dig – om du prioriterar detta.

Fördelen med Nålsögat är att du kan utöva den hela dagen, från att gå på toaletten (som jag är övertygad om att du gör) till att fokusera på jobbet, fritiden, dina intressen. Du kan göra detta så snart du förstår hur. Och ju mer du tränar, desto bättre mår du. Det här är enkelt men kräver disciplin (som inte är lika enkelt).

Jag vill inte ägna mig åt något som inte gör mig svettig.

Detta säger endast de som aldrig tränat helt och riktigt. Du blir verkligen svettig av det här – om du gör det rätt. Däremot är det inget som ersätter konditionsträningen. Du får en god konstitution men kan behöva komplettera med kondition.

Kunskapen leder till mera välbefinnande, fokus och framgång på arbete och privat. Du tänker cirka 65.000 tankar om dagen och de flesta av dessa innebär att du värderar, att du blir irriterad, arg och förtvivlad. En tanke skapar inte goda känslor. Det är känslorna som skapar goda tankar. Därför behöver du bli medveten om hur ditt tankemönster ser ut.

Själv praktiserar jag Nålsögat och Chi Neng Qigong varje dag och blir direkt medveten om min kropp och dess behov.

Vill du testa, häng med den 18 april då jag håller ett gratis webinar. Så berättar jag mer och du får prova på.

Anmäl dig här:

Ja tack jag vill gärna lära mig må bättre och stänga mina tankar!

Jag hoppas vi ses och hörs den 18 april.

Varma hälsningar
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On PinterestVisit Us On Google PlusCheck Our Feed