Välkommen till Medlemssidan!

Här få du som har tillgång till sidan följande användbara dokument. OBS att varje länk leder till en egen sida med ett specifikt lösenord. Du måste således ha tillgång till lösenordet för att komma in på respektive sida.

  • Andningsövning (Feldenkrais) – Eliminerar stress och drar ner pulsen
  • Skapa medlemssida i WordPress – För de som går kursen ”Skapa din websida/blogg”
  • Släpp din oro – Avspänningsövning för att bli tryggare
  • Boost – Avspänningsövning som ger dig energi
  • Uppnå ditt mål – Avspänningsövning för att ge dig inspiration att nå mål

 


 

 

 

 

 

Den här kursen innehåller övningar som bör räcka för 5 veckor. Du får både presentationer (videos) som beskriver hur du ska göra och övningar för att göra det. Lycka till!

 

 

 

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On PinterestVisit Us On Google PlusCheck Our Feed