Currently viewing the category: "Personlig utveckling"

Du hänger väl med på onlinekursen Planera ditt skrivande?

Du hänger väl med …?

På onlinekursen som startar 28 majPlanera ditt skrivande.

Du får mallar, redigeringsschema, gratisprogram, instruktioner för hur du planerar ditt skrivande så att du verkligen når målet, samt tips på hur du marknadsför det du skrivit.

Här är länken till bokningen (fantastiskt pris för 20 veckor och allt innehåll – endast 1.995 kr). Titta nedan så ser du allt som ingår.

Anmäl dig här, betala handpenningen, sedan faktureras resterande belopp.

Onlinekursen Planera ditt skrivande – upplägg

  • Träffar / Webinar – Max en (1) timme per vecka
  • Råmanus-skrivande och redigering – Max två (2) gånger 1 tim per vecka Gratis Redigeringsschema
  • Handbok i textproduktion – Layout, design och formgivning: Bokning FÖRE den 7 maj, ingår den kostnadsfritt i kursen. Värdet är 300 kronor
  • Vecka 1 – OneNote för research + upplägg marknadsföring
  • Vecka 2 – Struktur för textproduktion
  • Vecka 3 – Projektplan och upplägg i digital kalender
  • Vecka 4 – Underlag för marknadsföring + budget
  • Vecka 5 – Uppstart av marknadsföring
  • Vecka 6 – Handlingsplan för hela projektet
  • Vecka 7 – Storyboard och visualiseringstavla
  • Vecka 8 – Mindmap för ditt skrivande och berättelsen
  • Vecka 9 – Synopsis
  • Vecka 10 – Karaktärsanalys
  • Vecka 11-14 – Råmanus och dokumentdisposition
  • Vecka 15 – Tidslinjer
  • Vecka 16 – Redigering utifrån redigeringsschema och Story Grid mm
  • Vecka 17 – Testläsning
  • Vecka 18 – Pitch för bok/novell med film på YouTube
  • Vecka 19 – Omslag
  • Vecka 20 – Lansering

Varmt välkommen!
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

Stilettlunch i Staffanstorp med föreläsning

Första onsdagen i varje månad, träffas ett antal kvinnor på Stilettlunchen i Staffanstorp. Det är verkligen trevligt. Maten är underbar på Staffanstorps Gästis, ibland rent av kulinarisk.

Ingrid Tollgerdt-AnderssonIngrid Tollgerdt-Anderssons bok RelationerI höstas var jag och lyssnade på Ingrid Tollgerdt-Andersson när hon hade kommit ut med sin bok Relationer. Mycket intressant. Då berättade hon bland annat om lite udda gener som forskarna hittat och som påverkar vår personlighet.

 

 

Linda Ynner, piloten som driver företaget FlyBy EventsI onsdags den 4 april, var jag och lyssnade på Linda Ynner, piloten som driver företaget FlyBy Events. Hon berättade om företaget, flygsimulator och turer med små och stora sällskap samt förklarade lite om turbulens och autopilot.

Om du bor i omnejden och vill delta, hör av dig till mig, så meddelar jag ansvariga och du kan hänga med på en lunch. Ibland har vi föreläsningar, ibland inte.

En oväntad händelse för mig var att jag träffade en av mina skolkamrater från grundskolan. Vi har setts en gång de senaste 50 åren och det var för ca 30 år sedan då vi hade en klassträff. Tänk att känna igen varandra efter så lång tid. Ja, jag kände igen henne – både ansikte och gester. En härlig upplevelse.

Hör av dig om du vill besöka en Stilettlunch i Staffanstorp. Det enda du betalar för är matupplevelsen. Resten är helt gratis och mycket uppskattat, kan jag lova.

Vid pennan
Monica

Enneagram – ett av alla de 30 test som ingår i nya onlinekursen ”Personlig Utveckling”

I vår nya onlinekurs ”Personlig utveckling med personlighetstester” finns mer än 30 olika tester som utvecklar dig eller – om du är skribent/författare – dina karaktärer. Vi har skapat många spännande tester och även valt en del gratistester från nätet.

Har du klart för dig vilka dina egenskaper och förmågor är? Vilka drivkrafter har du? Finns det baksidor på dem som retar din omgivning? Hur ser ditt konfliktmönster ut?

Målet med kursen är att:

  • Ta reda på mer om dig själv (och/eller dina karaktärer) – utvecklas
  • Få tillgång till många olika gratis tester som hjälper dig utveckla dig själv (och/eller dina karaktärer)
  • Lära dig tolka testerna och satsa på att förändra
  • Utöka din förmåga till samarbeten med andra i grupp

Vi bjuder på enorma utvecklingsmöjligheter. Eller vad sägs om exempelvis:

  • Psykogeometri
  • Visuell, auditiv eller kinestetisk person (VAK)
  • Guldfisk eller sardin
  • Konfliktmönster, RAT, Styrkor och svagheter (drivkrafter)
  • Olikheter i beteenden – Disc
  • Mayer Briggs (enkel test) – MBTI
  • Enneagram
  • Egenskaper och personlighetsdrag samt förmågor – Big Five och Ocean
  • Rädslor och flexibilitet
  • Effektivitet- och läckage-analyser
  • Johari och självbilder
  • Samarbeten, förtroenden och Försvarsmekanismer
  • Kroppsspråk och budskap
  • Värdegrund och omställningsförmåga
  • Storytelling och egen USP
  • Varför kan inte alla bli en ledare?
  • Stress-analys

Enneagram är ett av de tester som skådespelare/aktörer använder sig av för att förbereda en roll och som skribenter/författare nyttjar för att utveckla sin karaktär.

Här kan du se en youtube-film som berättar lite mer.

Vill du utvecklas och få en kurs som är unik? Det finns ingen liknande i världen. Och priset är extra förmånligt. Endast 2.500 SEK inkl moms för kursen och vill du ha live-utbildning (webinar) också, tillkommer ytterligare 2.000 SEK inkl moms. Här kan du boka dig för kursen ”Personlig Utveckling”.

En test brukar kosta omkring tusenlappen. I den här kursen får du mer än 30 tester. Normalt borde kursen därför kosta ca 30.000 SEK, men detta blir min gåva till mänskligheten innan jag börjar trappa ner för att bli ”tidsmiljonär”, vilket kommer att ske med start till sommaren.

Utvecklande hälsningar
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Skrivcirkel och testläsning

Ikväll (det är tisdag) har jag varit i Malmö hos en av deltagarna i den slutna Facebook-gruppen Skrivcirkel i Malmö. Vi träffades i en hyrd lokal och samtliga gav feedback på utvalda texter. Ungefär varje till varannan månad träffas gruppen. I förväg blir vi tilldelade vilka texter vi ska läsa och sedan skickar alla in sina alster. Därefter testläser vi och ger återkoppling till var och en. Allt sker direkt i den slutna gruppen, bortsett från den personliga feedback som vi överlämnar när vi träffas. Ibland får vi handskrivna kommentarer på en kopia av texten.

TestläsningDen här gången fick vi dessutom några utvalda skrivartips från den person som hade bjudit in oss. Vi fick tips på hur vi lämpligen ger varandra respons samt även tretton värdefulla tips på att skriva bättre. Mycket omtänksamt.

För er som testläser, delar jag med mig av några av tipsen här nedan.

  1. Driver konflikten handlingen framåt?
  2. Kan något i texten styrkas?
  3. Är perspektivet tydligt?
  4. Är replikerna rappa och kärnfulla?
  5. Är detaljerna väl valda?
  6. Hur är språket, atmosfären, gestaltningen?
  7. Miljöskildringen?

Det är en fröjd att få vara deltagare i en läscirkel med syfte att hjälpa varandra nå fram med texten, att öka läsbarheten, att motivera och entusiasmera varandra. Att få beröm, styrka och tips till förbättring är gudabenådat och något som jag önskar att alla författare får uppleva.

Sammanfattningen för egen del efter kvällen blev att jag behöver stanna kvar längre i varje scen, att inte ha alltför bråttom utan stoppa upp och ge läsaren fler detaljer. Dessutom behöver jag fundera ett varv till om jag ska låta min text flätas samman utifrån nu- och dåtid, så som jag har skrivit den. Alternativet är en tydligare prolog som jag redan skissat på och kanske en epilog i slutet. Det här behöver landa inom mig. Men utan tvekan är romanen om Henrietta ännu ett steg längre mot publicering.

Vid pennan

Monica

 

 

 

 

 

Många vill ha distanskurser enligt nya undersökningar

Flera olika kursleverantörer har undersökt vad kunderna vill ha. De flesta svarar att de skulle ha gått fler kurser om de hade haft möjlighet att gå på distans. Snittet ligger på ca 70% av de svarande som vill gå distansutbildningar.

Vi som tillhandahåller onlinekurser kan se en svag ökning i år. Själv erbjuder jag 26 onlinekurser i dagsläget.

En av mina kurser har dessutom önskat sig en kurs som jag inte tillhandahåller – än. Men troligtvis blir det en kurs i detta framåt sommaren. Mer om denna hemlighet avslöjas längre fram i vår.

Några personer vill gå distanskurser men är tveksamma. Kanske beror det på att de inte förstår hur kursen är upplagd eller vad de kan förvänta sig. Därför tänkte jag kort berätta om hur en distanskurs hos mig fungerar.

Låt oss säga att du vill lära dig stänga tankarna som skapar stress i ditt liv. Vår unika kurs (det finns INGEN liknande i västvärlden) heter Nålsögat. Varje deltagare får vid uppstart:

  1. Välkomstbrev med komplett instruktion över hur kursen fungerar
  2. Tillgång till en sluten Facebook-grupp där de kan diskutera med alla andra deltagare som går våra utbildningar
  3. Möjlighet att skicka frågor till mig via e-post och få svar samma dag

Varje deltagare kan också boka privat coachning för en liten extra summa. Då får de komplett återkoppling på alla övningar i kursen. Jag ger dem tips på hur de kan förbättra eller förändra ytterligare, berömmer och inspirerar ännu mer.

Vi använder en plattform som du som deltagare loggar in på med din e-postadress och ett unikt lösenord som du får vid uppstart av kursen. När du kommer in i plattformen ser det exempelvis ut så här:

Nålsögat

Just den här kursen Nålsögat består av 8 avsnitt och i varje avsnitt finns 5-6 övningar. Varje vecka rullas ett nytt avsnitt ut till dig. Du har minst tre månader på dig att gå tillbaka i övningarna och repetera.

Överst har du följande bild:

Onlinekurs

Introduktion
Först har du en Introduktion i vilken jag mer detaljerat berätta om hur kursen går till. Här finns filmer där jag berättar hur du ska tänka, göra och navigera i plattformen.

Kursavsnitt

Sedan ser du själva avsnittet med de övningar som ingår under veckan. Exempelvis så här.

Starta kursenFör att starta kursen, klickar du på knappen STARTA KURSEN i plattformen.

AvsnittetFörsta övningen rullar igång. Den ser exempelvis ut så här.

Överst finns en film. Det kan vara en snutt med mig, en presentation över hur du ska tänka och/eller detaljerad beskrivning över själva övningen.

Flertalet av våra kurser startar med en förstudie, en enkät där du berättar om dina förväntningar på kursen, dina förkunskaper osv. Samtliga kurser avslutas med en Utvärdering, där du dels kan mäta din nyvunna kunskap, dels har möjlighet att ge mig feedback på kursen. På så sätt kan vi alltid förbättra den.

Mark as completeNär du gjort klart en övning, klickar du på knappen:

FortsättPå så sätt kommer plattformen att hålla reda på var i kursen du befinner dig. Därefter kan du gå vidare till nästa övning. Det kan exempelvis stå så här:

Då du i plattformen klickar på videon, får du instruktioner mm av mig via en film som jag har spelat in. Ibland är filmen med mig, ibland är den en PowerPoint-presentation som förklarar hur du ska tänka och göra övningarna. När du väljer kurser där du ska lära dig göra något, visas detta inspelat med detaljerade instruktioner i respektive program. Du kan stoppa filmen, spola tillbaka eller framåt, beroende på önskemål. I texten och under filmen står hur lång tid filmen tar.

LjudDu kan reglera ljudet med ljudknappen under filmen och även ändra inställningar i det lilla hjulet. Vill du ha den i helskärm, klickar du på skärmbildsknappen under filmen.

DownloadsI plattformens övningar kan det även finnas bifogade filer (PDF eller liknande). Det kan vara skriftliga instruktioner för hur du ska göra, mallar som du ska använda eller checklistor. Du kan också få länkar till andra sidor. Exempelvis får du (i den här kursen Nålsögat) med jämna mellanrum tydliga övningsscheman som hjälper dig komma ihåg vilka övningar du ska träna på.

Alla bilagor i plattformen kan du spara och skriva ut.

Här har du länkar till våra kurser:

Du har väl inte missat vår unika onlinekurs i Personlig Utveckling, i vilken du får 33 olika tester som hjälper dig utvecklas och ändra beteenden samt även lär dig hur andra fungerar. Om du är författare, kan du använda dessa tester på dina karaktärer.

Varmt välkommen till våra distanskurser som även säljs av en av Sveriges största utbildningsleverantörer

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

 

 

 

 

 

Pomodoro-tekniken hjälper dig fokusera

Pomodoro-tekniken innebär att du arbetar 25 minuter med ett visst arbetssjok och sedan pausar i 5(-25) minuter. Det passar inte alla människor och är inte det optimala för effektiviteten. Ändå är arbetet en utmaning med att skriva och besvara e-post, göra klart aktiviteter, skriva dokument och svara i telefon. Att fokusera på EN uppgift åt gången, funkar dåligt för vissa, vilket leder till oerhörd stress.

Pomodoro-tekniken har använts i flera årtionden, speciellt inom projekthantering. När jag jobbade på IBM som projektledare, hände det att jag använde mig av den för att fokusera på vissa uppgifter.

Utifrån metoden har en ny metod bildats, den så kallade ”Kund-tiden”, med vilken du själv kan ställa in den tid som passar ditt arbetsflöde, minskar distraktioner och begränsar avbrott. På så sätt kan du slutföra dina uppgifter mer effektivt.

Det finns således tre olika intervall i metoden:

  1. Pomodoro-tid
    Tidsintervall på 25 minuter som förbättrar din produktivitet. Följt av 5 minuters paus. Efter 4 intervall Pomodoro-tid tar du 15 minuters paus. Här har du en timer som hjälper dig med denna tid.
    Välj:
    Pomodoro
    Du startar genom att klicka på den gröna knappen:
    Pomodoro start
  2. Kund-tid
    Det är den metod där du själv ställer klockan och de anpassade intervall som just du behöver. Du väljer även själv paustiden. Här har du Kund-tids-timern
    Välj:
    Custom timer
    Du ställer in den manuellt i rutan som kommer upp:Custom time manuell
  3. Traditionell äggklocka
    Ställ den, så som du normalt gör när du kokar ägg. Välj ditt klockslag och sluta när den ringer. Här har du Äggklockan (men det går bra med en vanlig, manuell äggklocka också)
    Välj:
    Äggklocka
    Ställ in tiden – och GLÖM BORT att du ställt in den!Äggklocka ställ in

Testa! Funkar det, så lägg en länk till webbsidan i din elektroniska kalender. På så sätt kan du skriva några minuter varje dag.

Lycka till!
Monica

 

Ursäkter?

Nyckeln till framgångVad har du för ursäkter för att låta bli att skriva, att måla, att bli mer effektiv, att lyckas, att gå framåt, att få framgång osv?

Jag vill börja med ett citat av Wayne Dayer:

”Rikedom är inget man skaffar – det är något man känner”

Wayne Dayer var en författare som skrev boken ”Älska dig själv” och många andra böcker inom personlig utveckling. Han har en berömd lista över ursäkter. Du kan se några av dem här nedan. Är det kanske någon av dem som du använder? För att slippa göra …?
1. Det är för svårt.
2. Det är förenat med risker.
3. Det kommer att ta lång tid.
4. Familjen kommer att bli tokig.
5. Jag förtjänar det inte.
6. Det är inte min natur.
7. Jag har inte råd.
8. Ingen kommer att hjälpa mig.
9. Det har inte hänt tidigare.
10. Jag är inte tillräckligt stark.
11. Jag är inte tillräckligt smart.
12. Jag är för gammal eller inte tillräckligt gammal.
13. Reglerna tillåter det inte.
14. Det är för stort.
15. Jag har inte energin.
16. Det är min personliga familjehistoria.
17. Jag är för upptagen.
18. Jag är för rädd.

Om du matar dig med ursäkter, blir uppförsbacken större än vanligt.

Nej, skippa ursäkterna och fokusera på vad som skapar DIN lycka. Gör sedan det som du behöver för att nå lyckan. Med lyckan kommer framgången.

Lycka till!

Monica

Sakralt ljus

Sakral himmelVad händer? Titta vilken himmel jag upplever. Helt otrolig bild. Nästan lite skrämmande men framförallt fascinerande. Lägg märke till att solen precis flyttar sig till höger men att det finns en måne längre ner i bilden. En måne som delvis gömmer sig.

Det är inte utan att jag ruskar lite på mig när jag sedan läser mitt horoskop för dagen. Där står:

”Det är en väldigt intensiv och allvarlig dag för dig idag. Du har en intensiv uppmärksamhet på saker som är andliga i naturen, och kan spendera mycket tid på eftertanke idag. Du kanske också tänker på döden idag, avseende brott eller mord i nyhetsflödet. Drömmarna finns i ditt sinne och de kan vara mycket levande under de närmaste dagarna. Vilka drömmar har du?”

Och tänk, tanken slog mig. Jag drömmer mycket om märkliga saker. Några av dem har jag tagit med i blivande noveller som ska skickas in till tävlingar under dagen. Vi får se om läsarna tycker att de är spännande.

Helt klart är att något tog luften och andan ur mig. På min dagliga kvällspromenad hade jag svårt att andas. Frågan är om det fanns något i luften ….?

Reflekterande drömmande tankar och hälsningar
Monica

 

Årets trender

Hur mycket vet du om årets trender?

Follow me DragonDet har kommit ett nytt virtuellt sällskapsdjur. Kanske något för småttingarna i familjen? Follow me Dragon, heter appen.

Den store Ingvar Kamprad har gått bort. Men IKEA är och förblir en gigantisk kedja med affärer över hela världen. Nu Magicplanfinns även appen IKEA Place som visar produkter direkt i telefonen.

Appen Magicplan skapar färdiga ritningar direkt från fotografier som du tar i rum och utrymmen. Spännande möjligheter att kunna fotografera ett rum och på köpet få en färdig ritning.

Night SkyEn annan spännande app är Night Sky som identifierar stjärnbilder när du håller upp den mot himlen. Nästintill magiskt omvandlas bilden. Du ser direkt en slags bild i telefonen, baserat på vilken stjärnbild du kikar på.

Affinity PhotoÅrets app blev en redigeringsapp för iPad. Den heter Affinity Photo och är en professionell editor med drag and drop, för bilder på nya iPad.

Toppspelen blev enligt listorna följande:

Toppspel - appar

Och årets appar blev, inte oväntat, förutom Netflix, YouTube och Facebook:

Årets appar

Har du inte anslutit dig till sociala medier såsom Facebook och YouTube är det dags nu, om du vill hänga med i utvecklingen och framtiden.

App-liga hälsningar

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Kreativitet

Många människor kommenterar andras kreativitet i form av kvantitet hellre än HUR de är kreativ (dvs stilen). Kreativitetsforskaren Michael Kirten har gjort en modell för kreativitet där han har satt vad han kallar för ”adaptrar” (de som förbättrar befintliga saker) på ena sidan och ”innovatörer” (som kan uppfattas som störande för vissa människor, och som går djupare i förändringen) på andra sidan.

ENFJ ProtagonistEn person som enligt Myers Briggs-teorin (MBTI) är en protagonist, dvs en ENFJ-person (som jag är), och som ingår i gruppen Diplomater, ingår definitivt i gruppen ”innovatörer”, nästintill som revolutionerande.

Vid en MBTI-test får du veta vilken grupp du tillhör. Här ser du vilka som finns:

MBTI

Utmaningarna för en ENFJ-person som skriver är just redigeringen

  • Protagonister betraktar sig ibland mer som praktiska än kreativa.(Så är dock inte fallet med mig. Jag är övertygad om min kreativitet.)
  • Protagonister föredrar kreativa & konstnärliga jobb.
  • Om du blir ombedd att välja, är det mycket sannolikt att du, som ENFJ, väljer att skriva hellre än att redigera. För oss som ENFJ är redigering per definition en anpassningsövning, dvs en raffinering av något som redan har skapats. Ibland är ”tillräckligt bra”, tillräckligt bra. Så är det inte för mig, tyvärr. Jag vill gärna att allt ska vara perfekt och det tar tid.

Möjligheterna

Innovativa protagonister (ENFJ), kan ibland upptäcka att revolutionerande idéer aldrig beaktats. Detta kan göra dem till utpräglade ”idékläckare” under förutsättning att de är balanserade och har praktiska mål i åtanke.

Här är några tips för dig, som är protagonist (ENFJ) och ska balansera innovativa idéer:

  1. Samarbeta med någon som har praktisk läggning och kan balansera dina mer okonventionella idéer.
    Det innebär att du väljer någon i din omgivning som kan ”sälja in” idén till övriga.
  2. Kom ihåg att du, som personlighet, nästan per definition, är kontraproduktiv. Konventionella idéer är inte intressanta för dig, men de har förmodligen blivit detta av en anledning. Användbarhet och lämplighet tenderar att slå de stimulerande idéerna i många situationer.
  3. Å andra sidan blir det ingen framgång utan någon som ”trycker på knappen” eller går ”utanför ramen”. Så tryck på – men behåll effektiviteten som mål.

Identifierar du dig som en innovativ tänkare?

Vilken är den mest kreativa sak du någonsin gjort?

Hur blev den mottagen?

Jag har skapat mycket som ibland inte alls fått det mottagande jag hade önskat. Brukar säga att jag därmed är ”för tidigt ute”. Omgivningen har inte fattat detta – än. Och så är det. Alltför många gånger har jag hört ”det går inte”, ”det skulle aldrig funka”. Sedan har jag ändå genomfört projektet och alla har blivit varse att det gick.

En av mina stora framgångar var när jag jobbade inom ett världsledande IT-bolag. Vi skapade programvaror. Ca 60 programmerare jobbade med detta varje dag. För alla kunderna tillverkades en månadstidning där vi berättade om vad som förändrats och vad som var nytt. Denna tog lång tid att göra. Alla programmerare och systemerare var inblandade i uppgiften. Tidningen blev ofta 60 sidor lång och skulle därmed redigeras i ett antal omgångar innan den skickades till kunderna. När jag blivit anställd såg jag direkt effektivitetsmöjligheterna här. Jag programmerade upp vårt Lotus Notes-system som därmed själv hämtade in alla förändringar och nya funktioner och samlade detta i en färdig rapport. Vi sparade mängder med tid och pengar på projektet. Nu behövde 60 personer endast skriva en gång VAD de hade gjort, resten automatiserades. Ett enkelt projekt som inte kostade så mycket och som sedan sparade dagar.

Vill du också lära dig mer om dig själv och få veta hur du kan utvecklas?

Om du inte vet vilken personlighetstyp du är, kan du gå vår nya onlinekurs på 10 veckor där du får 5 övningar var fjortonde dag.

Gå in och boka dig på kursen i Personlig utveckling med personlighetstester. Du hittar länken här.

Välkommen och lycka till med din kreativitet!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On PinterestVisit Us On Google PlusCheck Our Feed