Currently viewing the category: "Personligt"

Det där med kundservice …

Oj så olika affärerna beter sig när det gäller kundservice.

Jag har utbildat många företag i kundservice under de senaste 20 åren. Därför har jag också krav när jag – som kund – handlar av något företag.

Idag träffade jag på två affärer med helt skilda uppfattning om det här med kundservice.

För ett tag sedan köpte jag en toalettsits på Clas Ohlsson. Tyvärr var det något fabrikationsfel som gjorde att stålfattningen gick mitt itu. Idag reklamerade jag därför varan. Jag blev verkligen fint omhändertagen och fick pengarna tillbaka på kortet.

Tack Clas Ohlsson för att ni bemötte mig som kund på ett så professionellt sätt. Ni är värda applåder!

Clas Ohlsson

Sen gick jag in på Willys för att köpa grönsaker och mejerivaror. Här mötte jag motsatsen till kundservice.

En stor skylt informerade mig – som kund – om att de IDAG sålde yoghurt för 14.95 i stället för ordinarie pris 21.95. Jag sträckte mig för att nå yoghurten, placerad i hörnan av kyldisken.

En av personalen stegade fram till mig och sa:

– Ursäkta!

Jag tittade frågande.

Han knuffade till mig. Skulle till varje pris fram för att fylla på varor i kyldisken, precis där jag stod. Här var det inte tal om att kunden skulle gå före eller någon som helst form av kundservice. Jag fick vänta in honom och tiden det tog att sätta upp ett antal nya varor. När jag sedan såg att han hade en hel vagn med sig, trängde jag mig resolut före och tog min yoghurt. En grymtning blev svaret från personalen.

Eftersom det var extrapris, tog jag två paket yoghurt.

När jag väl betalat upptäckte jag att de hade tagit fullt pris för yoghurten. Jag frågade kassörskan VARFÖR?

Nej, de satte visserligen upp stora skyltar i affären, men de var inte till för alla kunder. Endast medlemmar fick handla för extrapriset.

Det är i och för sig helt OK, men det kunde ha stått på skylten, tycker jag.

Willys

Nej fy fasen för Willy:s – Aldrig mer!!!

Skicka er personal på kundservice-kurs så de lär sig åtminstone ”vanligt hyfs”, tack.

Monica

 

Hur skulle du leva ditt liv om du visste att dina önskningar redan besvarats?

Detta är en viktig fråga.  Speciellt så här i juletider och när vi närmar oss nyår.

Allra först vill jag önska dig en riktigt GOD JUL!

God jul

Just nu bearbetar jag den genom att gå en onlinekurs för dr Joe Dispenza. En utomordentligt bra kurs där det handlar om att skapa min egen framtid.

Efter två års mardröm är det viktigt för mig att hitta mig själv och leva det liv som jag är värd.

Vad är du värd?

Själv anser jag att jag är värd att få vara lycklig och glad varje dag. Att ständigt njuta av tillvaron och sluta oroa mig.

Under tolv lektioner har jag bearbetat detta nu i den här kursen. Den är omfattande och jag ser fram emot fortsättningen.

I november gick jag en utbildning för min kinesiske mentor Li Hongshi. Det har jag gjort många gånger under de senaste åren och ständigt lärt mig nya saker. Så var fallet även den här gången. Li har skrivit en fantastisk bok som heter: Bring home your heart. Jag tänker citera lite ur den boken.

Ibland är det tillfälligheter som skapar vår framtid. För Li Hongshis del var det ett riskorn som förändrade hela hans liv. I mitt liv har det varit ett antal katastrofer. Sådant som jag inte själv kunnat påverka. Ändå lever jag stora delar av mitt liv utifrån min dröm.

Li Hongshi likväl som Joe Dispenza är överens om en sak; Många människor lägger ner tid på sin fysiska träning men negligerar sin mentala träning. Hur är det för dig?

Jag har blivit mer och mer medveten om vad min mentala träning gör för mig, min kropp och min själ. Därför ägnar jag mig också mer åt mental träning än jag gjort tidigare. Just nu tränar jag mig att meditera mer – gärna varje dag.

De flesta människor följer motståndets lag, blir offer för omständigheterna. Så har det varit för mig också. Men det är slut med det nu – har jag bestämt. Nu ska jag styra min framtid på samma sätt som jag styr min kalender och planering.

För att det ska funka behövs andra människor med likvärdigt tänk. Det är dem jag har letat efter under många år. Nu har jag funnit gruppen som delar min övertygelse. Detta genom onlinekursen som jag går. Vi har tillgång till en sluten Facebook-grupp och kan diskutera tankarna där. Men vi har även bestämt att träffas fysiskt, vilket gläder mig. Det ska verkligen bli en höjdare.

Jag har givetvis kontakt sedan tidigare med de som gått Li Hongshis kurser under åren. Ändå möts vi sällan.

Det är när vi skapar energi som vi också skapar hälsa. Och det är vad jag tänker göra från och med nu.

Låt mig få citera Li Hongshis grundläggande sju frågor:

  1. ”Känner du dig själv?
  2. Var befinner du dig?
  3. Vem är du?
  4. Har du tagit över kontrollen över ditt liv?
  5. Lyssnar du på dig själv?
  6. Har du hämtat hem ditt hjärta – din kärlek till dig själv och ditt liv?
  7. Hur mycket tid är din egen?”

Fundera över dessa överväldigande frågor. När du vet svaret är du på väg.

Jag önskar dig en riktigt GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR!

God jul och gott nytt år

Tävla och vinn så här på julafton

Idag lottar jag ut en onlinekurs som jag kallar för RESAN. Den handlar om att sätta mål. Mål som skapar lycka i livet. Vill du vinna den? Motivera varför du ska vinna den genom att boka dig för tävlingen. Du bokar ingen kurs, bara tävlingen. Här är länken till den.

Vinnaren meddelas till nyår.

Lycka till!

Nu tar jag julledigt. Hoppas du gör det samma.

Monica Ivesköld
Milor Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Att skriva med humor

Skratta

Det är inte lätt att skriva med humor, speciellt som vi har olika typ av humor. Det som några skrattar åt, är inte roligt för andra.

Men det finns några knep som du kan använda.

Charles Dickens och Mark Twain anses som några av de stora mästarna vad gäller att skriva med humor. Själv älskar jag P G Woodhouses böcker som är fulla med underfundigheter. Å andra sidan älskar jag engelsk humor.

Humor, precis som spänning, måste driva berättelsen framåt. Läsaren lär sig mer om karaktärerna när vi tar in humor och tokigheter i vår story.

Läs någon bok av ovanstående författare och fundera över var du skrattade. Analysera och se hur författaren får till humorn.

Ska du vara rolig måste du undvika vissa saker, exempelvis:

  • Förlöjligande, hånfullhet och förolämpningar
  • Ordvitsar. Göteborgare gillar ibland dessa men för oss andra är de tröttsamma. Samma sak gäller Norge-vitsar.

Här får du några användbara tips:

  1. Ironi , sarkasm och självdistans. Detta ser vi ofta i historier med någon boll som landar på fel ställen, dvs i ett fönster eller liknande. Jag brukar använda självdistans och ironisera över mig själv. Exempelvis när jag tidigare kom in i en klädesaffär – och bar på lite övervikt – då kunde jag säga:

    – Har ni kläder för valar?

  2. Missförstånd
  3. Pinsamheter. I en av mina romaner har jag skrivit en ganska humoristisk historia om när byxorna sprack på bussen. Det kan fungera.
  4. Absurditeter
  5. Allvarlig klumpighet. Fungerar framförallt på film. Ett exempel är Bridget Jones dagbok. Se gärna klippet här:
  6. Förveckling. Används ofta i revyer. Här ser du ett klipp från Falkenbergs-revyn 2018 – Resklart:
  7. Ge din karaktär färre färdigheter. Då blir det roligt när hen ska göra något och inte riktigt kan eller fattar.
  8. Iaktta stand-up-komikerna och hur de får oss att skratta. Här är en gammal stand up från 2014 med den obetalbare Johan Glans:

Efter att ha stått på scen och spelat revy i åtta år, har jag lärt en del om humor. Men allt är, som sagt, inte roligt. Kanske tycker du den här noveller är rolig – kanske inte. Den heter en underhållande resa och den bjuder jag er alla på idag. Klicka här för att komma till den.

Dessutom tänkte jag att du som bjuder mig på den roligaste historien vinner några avsnitt i min nya onlinekurs Börja skriva framgångsRIKT. Lycka till! Du tävlar här!

Lycka till med humor-skrivandet

Monica

 

Tanke och känsla skapar våra erfarenheter

Tanken att klara utmaningen i Nanowrimo var den som startade känslan av att nå framgång. Och jag lyckades. Nu har jag endast två kapitel kvar att skriva. Sedan ska mitt manus få vila. Kanske ett helt år.

Så här blev resultatet:

Nanowrimo slut

Nanowrimo slut 2

Varje tanke skapar kemi, säger Dr Joe Dispenza. Jag har köpt hans onlinekurs ”Making your mind matter”. En mycket intressant kurs, även om jag kan tycka att den är mest föreläsning initialt. Inga övningar kommer förrän längre fram.

Här är några tänkvärdheter:

Om du har en glad eller kreativ tanke skapar du kemi för att du ska känna exakt så som du precis tänkt – stor, obegränsad eller glad. Har du en negativ, olycklig eller skyldig tanke slår du på en annan uppsättning kretsar i hjärnan med andra mönster, kombinationer osv som skapar en annan nivå av sinnet som signalerar till hjärnan att skapa en annan kemi för att du ska känna exakt vad du tänker.

När du börjar känna vad du tänker, eftersom hjärnan ständigt övervakar kroppen, börjar du tänka så som du känner.

Detta är inget nytt. Det handlar om kognitiv beteende-terapi, något som jag jobbat mycket med de senaste 20 åren. Som beteende-kreatör arbetar vi dagligen med detta.

”Kemin i hjärnan upprepar och ger dig tankar på hur du känner som ger dig känslor på hur du tänker. Detta fortsätter i åratal och skapar ditt tillstånd. Tillståndet är när ditt sinne och din kropp samarbetar, när dina tankar och känslor anpassar sig till ditt öde. Tankar är hjärnans språk och känslor är kroppens. Och hur du tänker och känner skapar ditt tillstånd.”, säger dr Dispenza. Så är det! Vi använder t o m en färdig modell för detta och när vi coachar kör vi frågorna utifrån en färdig mall som hjälper klienten hitta svaren inom sig.

Håller du med om att du om du tänker en osäker tanke börjar du (inom några sekunder) känna dig osäker? Samtidigt som du känner dig osäker skapas fler tankar om osäkerhet som får dig att känna dig ännu mer osäker. Efter ett tag kan du bevisligen säga: Jag är osäker. När du säger detta, befaller du ditt sinne och din kropp att uppfylla vad du säger.

När kroppsminnet är homogent med sinnet, blir ditt beteende ”en vana”. 95 % av vem du är när du fyllt 35 år är en uppsättning memorerade beteenden, känslomässiga reaktioner, övertygelser, uppfattningar och attityder, som fungerar som ett undermedvetet datorprogram. Du blir ett omedvetet sinne för tillståndet.

Själv lever jag just nu i en mardröm. Jag ska inte gå in på den nu, men jag kan bevisa att jag måste ta till alla medel för att styra mina tankar så att jag orkar med vardagen. Så hur gör jag?

Jag använder 5 % av mitt medvetna sinne för att tänka positivt och måste åter-betinga kroppen till ett nytt sinne. En vana är en omedveten automatisk uppsättning av tankar, beteenden och känslor som förvärvas genom frekvent upprepning. Detta har jag jobbat med i över 30 år; att hjälpa andra ändra beteenden så att de kan bilda nya vanor och eliminera ovanor. Framförallt för att få tid att göra sådant som de tycker är roligt, att skapa sin framtid framgångsRIKT.

Dr Dispenza säger exempelvis: ”Om du inte medvetet kommer ihåg din PIN-kod efter tre glas vin, kan du genom att titta på tangentbordet låta dina fingrar trycka fram siffrorna. Det beror på att du har praktiserat det så många gånger att din kropp vet bättre än din hjärna.” Sant! Kroppsminnet minns och det är därför som vi – trots att vi skapar nya celler i kroppen – låter de nya cellerna ärva gamla minnen.

Känslor är slutprodukten av dina tidigare erfarenheter. Du kommer ihåg erfarenheter eftersom du kommer ihåg hur de känns. I erfarenheten kopplar du ofta alla dina fem sinnen. Eftersom du är mitt i händelsen rusar alla data tillbaka till hjärnan genom de fem sensoriska vägarna. I det ögonblick som informationen når din hjärna organiserar neuronerna sig. I det ögonblicket tillverkar en annan del av din hjärna kemi för känslan. Det är därför, säger dr Dispenza, som känslor tenderar att vara längre, långsiktiga minnen, vilket gör att du kommer ihåg din första kyss, när du tog studenten, en befordran, bröllopsdagen, frieriet, födelsen av dina barn, en semester, en måltid med dina vänner, ett gott vin, känna vinden mot ansiktet och se solnedgången. Men problemet är att du inte minns vad du åt till middag igår vilket beror på att rutinen vaggar hjärnan till sömn.

”Om känslor är slutprodukten av tidigare erfarenheter och du känner på samma sätt varje dag, betyder det att inget nytt händer i ditt liv. Om känslor är slutprodukten av tidigare erfarenheter och du inte kan tänka större än hur du känner, har dina känslor blivit vad du tänker.”

Tänker du i framtiden eller tänker du i det förflutna?

Själv har jag en förmåga att skapa mitt liv, bortsett från sjukdom och elände som jag inte kan styra.

Så länge du skapar känslor baserat på hur du tänkte i det förflutna, skapar du mer av ditt förflutna. Kvantummodellen av verkligheten fungerar så. Och många av tankarna vi har är faktiskt dessutom rena fantasier. Du skapar således en verklighet baserad på fantasier.

Så om du tänker och känner i en loop, tror din kropp detta 24 timmar per dygn, 7 dagar i veckan, 365 dagar per år. Kroppen är i ditt förflutna, i dina tankar.

Amy CuddyDu kan INTE skapa en ny framtid medan din kropp lever i det förflutna. Kroppen skapar också känslor baserat på rörelse. Det är därför som socialpsykologen Amy Cuddy vill att vi ska lura kroppen att känna annorlunda, något som jag ofta gör på de kurser som jag håller.

VinnargestSäger du att du är trött, blir du det. Säger du att du är uttråkad, blir du det. MEN om du samtidigt gör en rörelse som motbevisar detta, då kan du få kroppen att le.

En vinnargest säger en del till din kropp.
Så sträck händerna i luften – som en vinnargest – le med hela ansiktet och ropa ”Fy sjutton vad jag är trött”. Funkar det?

Vill du vinna en gratis coachning med Beteendekompassen? Anmäl dig här och motivera varför du ska vinna. Värde ca 2000 kronor. Vinnaren meddelas i slutet av året.

Lycka till och börja skapa din framgång

Monica

 

 

 

 

Solar Plexus – ditt palats

Då var Nanowrimo avslutad. Jag klarade mig och fick mitt certifikat. Nästan 80.000 ord blev det. Men mitt manus är inte helt klart. Jag har två kapitel kvar (eventuellt fler) och de är nog de svåraste att skriva. De skriver jag nästa vecka. Sen får manuset vila.

 

Idag är det första advent. Det är dessutom december månad och jag har avslutat mitt skrivande för råmanuset för i år. Det tycker jag att vi firar. Du har möjlighet att vinna en gratis meditation där jag berättar mer om ditt palats. För att vinna skriver du ett mail genom att klicka på den här länken. Skriv en motivering till varför du ska vinna. Upp till tio vinnare kommer att få en inbjudan av mig innan jul. Vi kör via webinar. Lycka till!

Ditt palatsAlltför ofta tvivlar du kanske på dig själv och din förmåga. Givetvis helt i onödan! Brukar du tvivla? Det beror på att du är livrädd för att tänka utanför boxen. Du låter ditt förflutna styra ditt framtida liv.

Övertyga dig om att du har den kraftfullhet som behövs för att ta dig an uppgifterna. Du har enorma kvaliteter.

För dig som skriver krävs en övertygelse om att du måste få ut orden.

Inget/ingen har kontroll över dig eller kan kontrollera dig utan din tillåtelse. När du blir arg och ilsken applicerar du detta genom att plocka upp något från omgivningen, den yttre miljön och ditt förflutna. Om du är lugn och trygg, är det lättare att hantera saker som egentligen skapar rädslor inom dig. Rädslorna gör att du blir ledsen, frustrerad, arg osv. Kom ihåg att du alltid har valmöjligheter.

Solar Plexus Chakra är beläget bakom din navel. Inom den österländska läkarvetenskapen talas det om vårt inre ”palats” och det ligger en bit in i kroppen mellan naveln och det som kallas för Mingman (dvs en plats mellan kota 3 och 4 i ryggraden).

Var varsam om ditt palats. Ta hand om det på samma sätt som du tar hand om din mage.

Ta hand om din mage

Själv är jag viktväktare sedan april. Jag har lyckats gå ner tolv kilo och mår så mycket bättre.

Här får du en affirmation som hjälper dig att ta tillbaka din inre kraft och styrka:

Affirmation Solar Plexus

Med det önskar jag dig en riktigt behaglig vecka

Monica

Det där med omslag …

25 novIgår passerade jag de 50.000 orden som är målet för Nanowrimo (Nationel Novel Writing Month). Jag kommer inte att sluta skriva. Kanske blir det som tidigare år 80.000 när jag är klar, vem vet? Men det är skönt att jag nått fram till målet.

 

Som tur är fungera vi olika, vi människor. Oftast har vi inte samma smak. Själv utbildar jag i bildanalys och även i layout. Det gör att jag blir så kräsen när vi talar om omslag.

Här är några omslag som tilltalar mig.

Omslag snygga

Viktigt är att författarna har omslag som blir till igenkänning, som ett slags visuellt visitkort. Då är det extra lyckat.

En del omslagsdesigners har specialiserat sig på vissa typer av omslag, givetvis. En designer som jag tycker verkligen lyckas är Mia Fallby. Hennes omslag är i fantastiska färger med en ljuv känsla, beroende på bok. Här ser du några av hennes omslag. Jag har ingen aning om hur böckerna är eftersom jag inte läst dem, men gillar verkligen omslagen. Finstämda och med färger som harmoniserar.

Omslag Mia Fallby

Du undrar kanske varför jag skriver om omslag. Jo just nu är jag fixerad vid detta. Min roman har gått iväg till förlag och jag hoppas innerligt att jag får ha synpunkter på själva omslaget.

Håll nu tummen för mig och mitt manus, tack.

Monica

 

Uppvärmning inför skrivandet

Idag har jag nått 48.930 ord. I helgen passerar jag förhoppningsvis de obligatoriska 50.000 orden.

Igår gav jag några tips om hur du kan bota skrivkramp. Jag fortsätter tipsa här.

Varje dag startar jag på ett rutinerat sätt genom att göra något som jag vet får igång mitt skrivande. I mitt fall handlar det om att skriva ett eller flera blogginlägg. Vi har olika behov. Vad kan du göra för att komma igång med ditt skrivande?

Det sägs att Beethoven hällde isvatten över huvudet och att Hemingway gick upp i gryningen och startade med att vässa tjugo blyertspennor.

Vatten får kreativiteten att vakna

Hitta din metod för att få igång skrivandet.

Skulle det vara helt kört, gör jag följande:

  1. Slår upp en utvald sida i någon bok och hittar något där att skriva om
  2. Går ut på nätet och slår upp något som jag vill blogga om
  3. Letar på måfå upp ett eller flera ord som kan ligga till grund för dagens skrivande (det finns sidor där du kan hitta ”puff-ord”)

21 novUnder november skriver jag ca 2.000 ord varje dag. Här kan du se antalet ord de senaste dagarna.

Resten av året är det research eller redigering av vad jag tidigare skrivit, bortsett från mina blogginlägg och inlägg i sociala medier.

Ibland mediterar jag. Andra dagar går jag en härlig promenad och låter idéerna växa fram.

Lita på din kompetens

Det är när du tvivlar som rädslan startar. Den blir till ditt största hinder.

Tänk på alla kända som inte fick gehör för sin kunskap. Jussi Björling som fick höra av sångläraren att han aldrig skulle kunna sjunga. Einstein som inte kom in på universitetet för han misslyckades med inträdesprovet. Beethoven som fick höra att han var för dum för att komponera. Charles Darwin som kallades för idiot. Walt Disney som sparkades för att han inte ”hade någon fantasi”. Edison som var döv på ena örat och knappt kunde höra med det andra, sparkades också från flera arbeten.

Alla dessa gick tack och lov motströms.

Skapa din Lyckobok

Skriv en liten rad varje dag i en Lyckobok eller gör som jag, bokför tiden du lagt ner. På så sätt kan du gå tillbaka och njuta av din framgång. Du kan också ösa ur denna när det känns motigt.

Var tacksam och visa det. Är dagen jobbig kan du ändå vara tacksam för att solen skiner. Regnar det kan du vara tacksam för något du ätit osv.

Lyckobok

Avsluta skrivandet när du vet hur du ska fortsätta

Ett riktigt bra knep är att avsluta precis när du känner att du har någon form av ”flow”. Så gör jag. Jag skriver en scen eller ett kapitel och när det är som mest spännande, avslutar jag det. Ibland skriver jag flera scener/kapitel. Och innan jag stänger datorn eller lämnar den, skapar jag rubriken till nästa scen/kapitel. Då ligger den och väntar på mig dagen därpå och det är lätt att fortsätta.

Lycka till med uppvärmningen

Monica

 

Skrivkramp?

Idag har jag uppnått 45.304 ord. Målet hägrar. Det har gått bra att skriva de senaste dagarna.

Såg att det fanns en del i gruppen Nanowrimo (National Novel Writing Month) som jag således deltar i, som hade fått skrivkramp. Därför tänkte jag att jag skriver ett inlägg om detta. Skrivkramp kan drabba alla.

SkrivkrampJag har skrivit mer än hundra fackböcker, sextiotvå stycken i eget namn, deltagit i över femton antologier, skrivit en barnbok och just nu skriver jag min femte roman. Tre gånger i veckan i många år har jag skrivit blogginlägg och varje dag syns jag i sociala medier. Just nu skriver jag ett blogginlägg om dagen.

Jag har ALDRIG haft skrivkramp. Och skulle jag mot förmodan ha sämre idéer någon dag eller bristande kreativitet, vet jag hur jag ska åtgärda detta.

Därför delar jag med mig av några användbara tips till dig – ifall du skulle drabbas av skrivkramp.

Många gånger handlar det om att du INTE planerat in skrivtiden eller att du fokuserar på fel saker. Du tycker kanske att du behöver kolla upp mailen först, gå ut på nätet, in i sociala medier som Facebook och liknande, alternativt läsa dagstidningen (fysiskt eller på nätet) för att hålla dig à jour med vad som händer. Tankar som har att göra med hushållsbestyren dyker upp. Kanske tänker du: ”Ja jag ska strax börja. Ska bara sätta på en tvättmaskin först, och tömma diskmaskinen”.

När du äntligen slår dig ner för att skriva kommer destruktiva tankar. Du tror inte att du duger eller kan. Känner du igen situationen? Kom ihåg att alla författare misstror sig själva, någon gång.

Vem ska läsa din textHär är några tips som kan hjälpa dig lösa upp skrivkrampen.

VEM ser du framför dig?

VEM ska läsa det du skriver? Själv har jag alltid min läsare framför ögonen – oavsett vad jag skriver. Och jag har hjärtat som styr – inte tanken. Jag skriver för att hjälpa – inte för att tjäna pengar. Sluta analysera! Använd hjärtat när du skriver – inte hjärnan.

Skriv med hjärtatGenast blir det lättare att få ner något på papperet. Eller hur?

Väck kreativiteten

Skapa en uppgift som inte är för svår och inte för lätt. Är den för lätt, blir du uttråkad och då hittar du på saker som gör att du kan skjuta upp den igen. Blir den för svår, startas dina rädslor och de hindrar dig från att lyckas. Du kommer att se hindren stapla sig framför dig i stället för att få ur dig kreativiteten.

ComfortzonenMen ibland måste du gå utanför din komfort-zon. Då växer du. Det är då du utvecklas. Ta hjälp av någon som kan. Gör det inte svårare än det behöver vara. Ge dig själv mer utbildning som ökar din säkerhet.

Förbered dig för uppgiften

Kreativa idéer kommer till dig när du behöver dem. Med ett öppet sinne får du till dig vad du behöver. Du behöver bara tro att det blir så. Tron försätter berg, sägs det. Och det är rätt.

Lägg tid på research. Planera in den.

Det viktigaste är att du kommer igång.

Själv skriver jag råmanus till mina romaner EN gång per år i samband med Nanowrimo (National Novel Writing Month), dvs i november varje år. Det är det som sker nu. Jag gör research under året och bestämmer mig för vad jag ska skriva. Sedan planerar jag tiden för skrivandet i november och skapar ett körschema med de avsnitt som jag vill ha med. (Detta gör jag även för fackböcker.) I morgon tipsar jag om hur du kan värma upp dig inför skrivandet.

Lycka till med att bota skrivkrampen

Monica

Kreativitet och stress hänger ihop

Nu har jag skrivit 42.072 ord. Det börjar närma sig mållinjen. Därför tänker jag idag tala lite om hur kreativiteten och stressen hänger ihop.

Kreativitet o stress

Kreativitetsprocessen brukar delas in i fyra delar, där en av dem är nära förknippad med stress. Oro, vanmakt och förtvivlan hänger således normalt ihop med kreativiteten. Det tänker vi kanske inte alltid på. Vi tror att när vi känner stress är något fel. Så behöver det inte vara.

Man brukar säga att amatörer inväntar att stressen ska släppa för att kunna starta. MEN tänk på att den ALDRIG lämnar dig. Därför kommer de sällan igång med sitt skrivande eller vad det nu är. De professionella, däremot, vet att detta är en del av själva processen. De struntar i stressen och sätter igång genom noggrann planering.

En del skådespelare blir så tagna av detta att de får hjärtklappning eller spyr innan de går ut på scenen.

HjärtklappningOm någon som arbetar med kreativitet säger att de aldrig är rädda eller stressade, ljuger de. Men självfallet kan vi vara mer eller mindre stressade inför uppgiften.

När du tänker på det kreativa projektet som helhet, ökar din stress och slår förmodligen i taket. Därför behöver du skapa detaljplaner så att du kan fokusera på de mindre delarna för att komma framåt.

Så ett tips är att bryta ner. När jag skriver mitt råmanus på 50.000 ord underlättar jag för mig själv genom att i förväg skriva in de scener och kapitel som jag har framför mig. Tillåt dig skriva dåligt! När jag har gjort min plan, har jag brutit ner den via min synopsis, i detaljerade scener. Eftersom målet är att jag ska skriva en scen om dagen (eller ett kapitel), sätter jag namn på scenen och kan då fokusera på VAD jag ska skriva om – hellre än att fokusera på att jag ska prestera 50.000 ord på en månad.

På samma sätt kan du göra med alla projekt i ditt liv. Det är också oerhört bra att ha planen som en mall inför nästa projekt.

Tänk alltid på att du ska ”arbeta” med projektet. Häng inte upp dig på den inre dialogen som skapar stress. Skriv ner allt i planen och fundera sedan på om du behöver ta hjälp av någon som kan mer om vissa saker. Behöver du göra djupare research för något, gör det. Men håll dig till planen och fokusera! I en av våra framgångskurser har vi ett mantra: Navigera direkt!

Genom att sätta igång, kommer du också några steg framåt. Känslan är viktig. Ännu viktigare är det att du bockar av vad du har gjort. Då får ditt undermedvetna en klapp på axeln. Du känner dig duktig. Och genom att känna dig duktig eliminerar du stressen som kommer av rädslan att du tror att du inte är kapabel eller kompetent.

Lycka till med kreativiteten!
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Att skriva en riktigt bra roman/novell

Idag har jag skapat 38.205 antal ord. Jag är framme vid kapitel 16.

17 nov

En fråga som jag ofta får på mina kurser är ”Vad skapar en riktigt god historia?

1. Visa en livstid på några ögonblick

Din utmaning som författare är att ”visa en livstid på några ögonblick”. Detta är extremt viktigt om du skriver en novell. Du har nämligen endast några få ögonblick på dig att berätta. Det gäller att välja vad du ska dela med dig.

En stor fallgrop är att vi börjar berätta i stället för att visa vad som händer. Tänk därför i scener, tid, dialog och handling. Var sparsam med informationen. Använd termen ”Show – do not tell”.

Själv har jag en utmaning i min nya roman. Från att ha börjat med scener som uppvisade en dag, har jag nu övergått till en annan tidsram där varje scen ska visa ett år i förfluten handling. En rejäl utmaning, tycker jag.

Trampa på gasen och öka tidsramen

2. Skapa en karaktär som förändras

Förändras huvudkaraktären (protagonisten) i din berättelse? Är hen annorlunda i slutet av den, jämfört med i början? Din protagonist måste lära sig något under resan. Om inte, är det slöseri med läsarens (och din egen) tid. Visar du tydligt förändringen? Om inte, hur kan du introducera en ökande konflikt som hjälper din protagonist att förändras?

Öka konflikten mot klimax

3. Var realistisk

Möjligtvis om du skriver ”fantasy” kan du överdriva möjligheter till realism. Men tänk i alla fall: ”Skulle karaktären verkligen kunna göra detta? Är det realistiskt?

För att skapa realistiska historier, behöver du göra grundläggande research. Men om du ska skriva ”fantasy” kan detta vara svårt. Då får du först skapa din fiktiva värld.

Oavsett, kan du alltid tänka på detta när du redigerar. Gör en revision där du tittar på realismen i din story. Här är några tips:

    • Läs igenom dialogerna högt. Efter varje, fråga dig själv: ”Skulle karaktären verkligen säga så? Är det sant för den han eller hon är?”
    • Titta på varje handling som utförs av en karaktär och fråga: ”Skulle karaktären verkligen göra så? Stämmer det baserat på vem han eller hon är?
    • Titta på de mer spektakulära händelserna i din berättelse. Går du för långt i fantasin för att skapa dramat? John Steinback sa: ”Jag överdriver aldrig. Jag minns bara stort.”

Redigera framgångsRIKTVar skeptisk när du redigerar. Någon ska läsa din roman/novell.

Vill du ha hjälp med redigeringen? Inom kort lanserar jag boken ”Redigera framgångsRIKT”. Den kommer att vara häftad med ca 68 sidor. Priset kommer att ligga på ca 59 kronor + frakt (om du köper den direkt från mig).

Lycka till med skrivandet!
Monica

Visit Us On FacebookCheck Our FeedVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On Pinterest