Till golfaren: Öka fokus på golfen

Golf med fokus

golfbanaHur skulle det vara om du kunna öka längden på dina golfslag – ja, kanske rentav gå ner en klubba?
Eller om du kunde sänka ditt handicap genom att fokusera mer?
Finns det möjlighet till detta?

Genom Chi Neng Qigong kan du öka kroppsstyrkan, bli mer fokuserad och ”tysta aporna”, dvs eliminera alla tankar. Tankar är – som du säkert vet – en av golfarens värsta fiender. Genom att du kan använda dig av delar i Qigong för att träna rörelser, anpassade för dig som golfaren, i vår nya digitala utbildning  ”Bli en mer fokuserad golfare”, kan du förbättra och intensifiera ditt spel.

Du får tillgång till mental träning, mindfulness, inspelade övningar (där du även får tillgång till hypnos), Tapping-övningar (knackningar), meditationer, djupandningsövningar, avslappningsövningar och uppvärmningsövningar. Allt i ett paket. Under 10 veckor får du träna med hjälp av en övning per arbetsdag. Övningen tar allt från 5 minuter till 30 minuter.

Du kommer även att få tips på verktyg som hjälper dig öka styrkan i dina slag. Du minskar stressen och ökar fokus. Ja, du hinner kanske även njuta av omgivningen, golfbanan och sällskapet, på ett nytt sätt.

Denna digitala utbildning vänder sig till dig som vill skapa större framgång i ditt golfspel genom att öka fokuseringen med hjälp av mentala verktyg.

Bli en mer fokuserad golfare innebär att du (varje dag) tränar din kropp både mentalt och fysiskt med små, lätta rörelser. Du får tillgång till ditt inre och får lära hur du genom självhypnos kan kontrollera din fokusering på ett nytt sätt.

Chi Neng® Qigong

Chi Neng Qigong är en enkel och effektiv träningsform som är utveck­lad av Dr. Pang Ming från Kina. Din Qi dvs din energi kommer att flöda lättare och rörelserna kommer att göra din kropp starkare och mer funktionell. Trä­ning­en kommer att stimulera din hjärna och stärka ditt golfspel. Du kommer att uppleva din kropp, ditt sinne och dina tankar på ett nytt medvetet sätt när du kommit igång med träningen.

De ”fysiska” rörelserna i Qigong, är konstruerade på så sätt att kroppen hela tiden utför rörelserna på ett stretchande och töjande sätt. Kroppen rör sig rytmiskt och töjer ut muskler och senor. Blodet och cirkula­tionen harmoniseras precis som energiflödet genom kroppens meridianer. Kroppens avfalls­pro­duk­ter rensas lättare ut genom blod och lymf­sys­tem. Metoden har en lugnande, avspännan­de och uppbyggande effekt.  

Hur går utbildningen till?

Monica i golfbil på ParkinsongolfenDu loggar in i studieplattformen där det finns vecko­avsnitt med övningar. Övning består av video­filmer, pre­sentationer, inspelade mentala övningar  och instruktioner för dig att utföra.

Det finns ingen annan utbildning som innehåller allt detta, vågar vi lova. Du får tillgång till 50 spännande övningar som du sedan själv kan botanisera bland och välja ut dina favoriter ur.

Metoden är mycket användbar även för att öka rörelseför­mågan till vardags.

Jag är certifierad instruktör och har till stora delar botat min reumatism med denna metod. Jag använder dessutom golfövningarna själv och har nu – efter 10 veckor – gått ner en klubba; slår längre.

Investering

Din investering är endast 1.245 SEK. Anmäl dig till kursen via nedanstående länk:

Golfkursen

Välkommen!

Monica Ivesköld

Tagged with →  
Share →
0 comments
Visit Us On FacebookCheck Our FeedVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeVisit Us On Pinterest